Mom.life
Александра
bukhovko_5
Александра
Девочки, кто пил коктейли для похудения?
Хотелось бы ужин и завтрак заменить ими, а какие взять не знаю, кучу их везде развилось🤧
Хочу похудеть 🥲
10.08.2024

Лучший комментарий

Комментарии

chernodubova.alena
chernodubova.alena
Девочки привет🙋если кому интересно ещё похудеть или просто питаться правильно или быть просто на поддержке веса пишите в лс😊у нас группа с девочками
25.08.2024 Нравится Ответить
just.do.it.mozg
just.do.it.mozg
Сейчас я худею с консультантом по питанию. Она рассказала, подсказала всё и разъяснила, ответила на все мои вопросы, и вот сейчас Слава Богу всё движется к цели. У моего консультанта на этой неделе бесплатные консультации ( и это крутой шанс), если вам интересно напишите мне в личку, я вам дам номер и как раз зададите все интересующие вопросы, сомнения и т.д. Есть шанс на этой неделе бесплатно всё узнать, не теряйте его.
12.08.2024 Нравится Ответить
ulia-87
ulia-87
На Eve худела, дринаж брала и прослим. Очень помогло. Даже в беременность дринаж от отеков пью)
11.08.2024 Нравится Ответить
ekaterina.shevchenko.95
ekaterina.shevchenko.95
NL
И ещё рекомендую драйн (зеленый) отлично выводит лишнюю жидкость
10.08.2024 Нравится Ответить
kateriniko
kateriniko
Нлевские пью время от времени, вкусные)
10.08.2024 Нравится Ответить
shurshun
shurshun
Они не помогут. Только спорт, дефицит калорий, питание
10.08.2024 Нравится Ответить
bukhovko_5
bukhovko_5
Да знаю, я в прошлом бегала и занималась тяжелой атлетикой , но сейчас нет времени на это. К сожалению
10.08.2024 Нравится Ответить
shurshun
shurshun
@bukhovko_5 ну тогда вы знаете, что волшебства не существует)

Могу только ротавирус порекомендовать😄
10.08.2024 Нравится Ответить
bukhovko_5
bukhovko_5
@shurshun, болела, хорошо помогает 😂😂😂😭тьфу тьфу господи
10.08.2024 Нравится Ответить
kristoe
kristoe
Не травите себя, ешьте белок
10.08.2024 Нравится Ответить
bukhovko_5
bukhovko_5
@kristoe, гречка, каши утром и яйцо, суп какой нибудь в обед с кусочком мяса , вечер стакан кефира или молока +- яблоко или мюсли . Фрукты порой и сырая морковь
10.08.2024 Нравится Ответить
kristoe
kristoe
@bukhovko_5, ну вот вечер замените, и будете худеть без этого) у вас мало белка в рационе)
Молоко задерживает жидкость и кефир тоже)
Мюсли-углевод, который не даст скинуть вес)
Лучше съесть 2 вареных яйца. Кусок мяса с зеленью, или мясо и салат из овощей-эффект виден сразу
Коктейли разбавляют молоком, а это лишние жиры)
10.08.2024 Нравится Ответить
bukhovko_5
bukhovko_5
@kristoe, там без молока коктейли есть . Но хорошо, спасибо 🙏🏻
10.08.2024 Нравится Ответить
Читайте также