Аватар
Мария
Поделитесь пожалуйста лайфхаками в схватках и родах, что помогло/облегчило ваши схватки?

Очень интересно послушать 🤍
1.3 месяц

Лучший комментарий

Аватар
krasivaya.ya

Хоть не беременна но все равно интересно

1.3 месяц Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
amiinnaa

Дыхание и позы. Мне было очень легко , когда откидывалась руками на спинку кровати и шевелила тазом

29 дней Нравится Ответить
Аватар
morzhikk

Дыхание обязательно, в схватках старайтесь найти удобную для себя позу
И конечно же слушаться врача

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
umm.adele

Почти до финального этапа родов помогало диафрагмальное дыхание, и переносить схватки стоя на ногах/ходить/покачиваться удерживаясь за что-то. А если фитбол будет, так вообще сказка, на нем еще менее болезненно схватка проходит.

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
divinemaria

Спасибо🫂🤍

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
shamka12345

Все говорят про дыхание. Сама старалась дышать, мне дыхание не помогло. Может дышала не правильно или что не знаю. Все вышло из под контроля 😂 единственное слушала врача, по крайней мере очень сильно старалась делать так как врачи говорят 🥲

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
divinemaria

Я сегодня узнала, что дыхание ни столько для нас нужно, сколько для малыша, во время схваток матка сильно сокращается и ребенку на 30-40% перестает поступать кислород , то есть ему нужнее наше дыхание 🫣

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
fukaradka

Вот как она проживала схватки я так же делала все, прям оч зашло. И дыхание за ней повторяла

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
divinemaria

Мне интересно , что это за тема с самогипнозом

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
fukaradka

@divinemaria, я вот дышала как она показывала, вибрацией, это реально так отвлекало, громко ещё так

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
mirzabekovasg

ссылка
Может вам поможет семинар Лизы Моки. После просмотра её семинара стала спокойнее и увереннее

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
divinemaria

Спасибо большое 🤍🫂

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
fukaradka

Пила с 38 недели и во время схваток воду с шафраном, мне показалось что схватки легче были. Плюс все схватки приливала на фитболе, ооооочень помогал

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
fukaradka

@divinemaria, в Патимат не было.я со своим пошла и там его оставила) ссылка

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
divinemaria

@fukaradka, блин, я только на днях ее роды смотрела, какая она крутая с этим тортом, мое мнение о родах кардинально изменилось , и я стала понимать, что мы можем хотя бы постараться повлиять на этот процесс положительно 🥹🥹🥹

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
fukaradka

@divinemaria, дааа

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
sshhhh

дыхание и только
дышала интуитивно, на тот момент я ни одно видео не вспомнила, что и как нужно делать😂 ориентировалась на свои ощущения

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
divinemaria

Все верно ведь, выше девушка прислала скрин, где первым пунктом указано , что надо прислушаться к себе 👍🏻

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
nnnnn000

Все лайфхаки которые знала во время схваток подзабыла
Помогло только слушать и слышать врача и быстро родить 🤣

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
divinemaria

Тоже этого боюсь, но надеюсь хотя бы немного проконтролировать себя и облегчить этот период 🌸

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
gadzhieva97

И дыхание на первом месте

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
izaomarova898

Спать при любой возможности , и слушать и слышать врача

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
divinemaria

👍🏻👍🏻👍🏻

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
diana9605

Дыхание однозначно.

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
divinemaria

Согласна 👍🏻👍🏻👍🏻

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
krasivaya.ya

Хоть не беременна но все равно интересно

1.3 месяц Нравится Ответить
Аватар
ummxanna

Послушаю

1.3 месяц Нравится Ответить