Аватар
Мария
Девочки , в первую беременность набрала очень много (25 кг), так как кушала что захочу , меня было не остановить. А этот раз я не хочу набирать так много… сейчас приучаю кушать ПП. Понимаю что сила воли и тд. Получилось ли у вас сдерживаться, кто в таком же положении?)
25 дней

Лучший комментарий

Аватар
rada.kuzovleva.89

Я с первым набрала 25, со вторым правильно питалась, прибавка шла все равно сильная, вообще не понимала откуда она, потом я забила на это все и в 3 триместре ела все что хочу, на тот момент было уже +20 в итоге пошла рожать + 30 но вот нам скоро месяц,я на правильном питании и минус -15 кг целлюлит даже ушел😀

25 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
stasy0708

Ага до 30н.. Потом что-то пошло не так 😅

24 дня Нравится Ответить
Аватар
glatkova2009

В первую беременность набрала 38кг😂,вторую 33 кг,а вот с 3 беременностью держала себя в руках и набрала 5 кг.

24 дня Нравится Ответить
Аватар
karolinka987.

В те две беременности набирала по 28 кг,сейчас пока что 3кг,но ещё не ограничиваю себя,как то пока само идёт все хорошо,чуть что на ПП тоже сяду

24 дня Нравится Ответить
Аватар
maria_a.b

Не знаю ни кого в своём окружении кто контролировал бы жор и набрал лишнее, все остальное, по типу надо есть за двоих, а когда как не сейчас, в беременность можно все, просто оправдание собственной слабости, исключайте быстрые углеводы, минимизируйте количество соли, пейте достаточно воды, фруктами тоже не увлекайтесь и желательно употреблять их в первой половине дня и наберёте только норму

24 дня Нравится Ответить
Аватар
lina_shi

у меня диета гсд
и я поняла самое главное-приучите себя готовить себе отдельно каждый прием пищи
вот я на диете с 8 недель и поначалу этт было оч тяжело, полому что я привыкла на прогулке купить себе шоколадку, самсу, сырки и тд и я всегда была оч голодная) на самом деле просто хотела вредностей и оправдывала себя «голодом»
сейчас я ем только разрешенные продукты только дома
и у меня вообще нет желания есть на прогулке. я знаю, что мне нельзя булку и шоколадку, а то, что можно-нужно готовить🤷🏼‍♀️ даже банан нельзя просто взять и съесть

поначалу трудно, потом должно пойти спокойно)
пока +2 с постановки на учет

24 дня Нравится Ответить
Аватар
ol-gunia

За беременность набрала 1 кг. Был гдс, инсулин и строгая диете . Но родила и сорвалась .т.к. В беременность мечтала о многом, а это нельзя было.. Прибавила за год 5 кг 🤭

24 дня Нравится Ответить
Аватар
viki.viki0513

В первую беременность тоже набрала +25 кг.
Сейчас еще не граммулички не набрала, токсик в первом триместре меня нормально атаковал...- 6 кг.
Токсикоз прошел и вместе с ним желание есть те продукты от которых рвало.
Посмотрим что будет дальше 😂

24 дня Нравится Ответить
Аватар
belysheva.julia

Сидела на диете из-за гсд, 17 недель
Пошла рожать -1 от веса в постановку на учёт

24 дня Нравится Ответить
Аватар
sultonovamutriba

Ого

18 дней Нравится Ответить
Аватар
ridd

Да, но был гсд. Но лучше сильно не ограничивать, потом после родов можно наесть все вдвойне )

25 дней Нравится Ответить
Аватар
alina013

Мне поставили гсд, я соблюдаю диету, пока +3 кг.
по идее- это просто чистое питание. От ПП отличается тем, что нельзя лаваш и белый рис, лично я больше отличий не нашла :) поэтому, если вы не срываетесь на пп, то питайтесь на здоровье, это намного полезнее, чем чай с бутиками :)

25 дней Нравится Ответить
Аватар
lina89malina

С первым набрала 21, сейчас ток 11 кг :) ем часто но не большими порциями

25 дней Нравится Ответить
Аватар
sultonovamutriba

Я сейчас набрала уже 17 кг. Я вечно есть хотела, аппетит как у слона. И сама уже как слон. Пытаюсь себя сдерживать, но срывалась. Последние 5 недель питалась намного лучше, чем до, маленькими порциями, почаще, в основном фрукты и овощи. Но вес все равно так скачет,Даже не знаю уже как себя контролировать.

25 дней Нравится Ответить
Аватар
rada.kuzovleva.89

Я с первым набрала 25, со вторым правильно питалась, прибавка шла все равно сильная, вообще не понимала откуда она, потом я забила на это все и в 3 триместре ела все что хочу, на тот момент было уже +20 в итоге пошла рожать + 30 но вот нам скоро месяц,я на правильном питании и минус -15 кг целлюлит даже ушел😀

25 дней Нравится Ответить
Аватар
tatopska

29 недель завтра. У меня -3 от веса в котором узнала о беременности. Очень боюсь набрать лишний вес, т.к. и так лишнее свое имеется. Поэтому просто смотрю что и сколько ем. Не переедаю. И слежу за самочувствием. Но и не на пп, просто ем что хочется в разумных пределах.
Думаю, что + на весах к родам , конечно будет , но все равно рассчитываю максимум кг на 5.

25 дней Нравится Ответить
Аватар
netimenia

Гсд,соблюдаю диету,но вес растет,до беременности было 48,сейчас 60,хотя не ем все подряд

25 дней Нравится Ответить
Аватар
nastyakovv23

@netimenia да уж так сильно не переживайте))) я как то втянулась, понимаю что много чего нельзя))) да и для меня эта беременность тоже можно сказать как первая))) большая разница между детьми)

25 дней Нравится Ответить
Аватар
netimenia

@nastyakovv23, да,не так-то много осталось до родов,надеюсь,все будет хорошо

Вам легкой беременности🌹🤍

25 дней Нравится Ответить
Аватар
nastyakovv23

@netimenia всё будет хорошо))) и вам лёгкой беременности)

25 дней Нравится Ответить