Аватар
Виктория
И так, прошло 2 месяца с начала моего похудения. Заметка для себя, для своей памяти чтобы не вернуться в безобразное тело.
Девочки, кто долго пытается сесть на диету, у кого вес "встал и стоит на одном месте", кто постоянно откладывает на "завтра" поход в тренажерный зал или фитнес. Для вас это знак, что пора начать заниматься собой!!!
Мой путь в похудении начался с отвращения к себе после родов. Когда поняла, что мой вес близится к трехзначному числу. Когда просто не хотела смотреть на себя в зеркало и фотографироваться. Когда отказывалась покупать новые вещи, потому что выгляжу отвратительно. Со слезами на глазах смотрела свои прошлые фотографии. Знаете, смотрела, плакала. Но при этом, ничего не делала. А просто продолжала есть. После того, как мой вес перевалил за 83, я отчаялась и просто перестала взвешиваться. Отражение в зеркале не радовало, а только становилось всё хуже.
Плюс 25 килограмм. Просто произнесите это - "плюс 25". Это страшная и огромная цифра.
С нового года (спустя больше года после родов) решительно начала искать тренажёрный зал, который будет поближе к дому. И таки нашла. Сходила на пару пробных занятий, взяла себе тренера. Весь первый месяц мой вес либо стоял на месте, либо скакал в пределах 1 кг. Я уже начала опускать руки, но благо тренер объяснил, что и как происходит в организме. И действительно, всё сейчас идёт так, как он говорил. Вес начал гореть только на втором месяце.
Хочу чтобы это осталось здесь, буду наблюдать за прогрессом. Всё только впереди.
Начальный вес 89. Текущий вес 83. Цель 65.
#ЖирУходи
1.2 месяц

Лучший комментарий

Аватар
nadya.shum

Вы молодец! Обьемы ушли очень хорошо! Так держать!

1.2 месяц Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
keratin_kudri_tlt

У вас прям отлично ушли объемы. Надо завтра тоже сделать фото😄 глянуть на себя😃

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
viktori.ind

Даа, так вот и не заметила бы без коллажа. Скидывайте тоже ваш результат ☺

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
keratin_kudri_tlt

@viktori.ind у меня в записях и фото ДО😄
Завтра сделаю фото ПОСЛЕ

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
viktori.ind

@keratin_kudri_tlt хороший результат😊

1.1 месяц Нравится Ответить
Аватар
annnnna27

Вы молодец! 🔥подскажите к какому тренеру пошли? Тоже в поиске нахожусь

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
viktori.ind

Спасибо 😊Сибалаков Владимир

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
diana.kzn

Вы умница!!! У вас все получится! Главное не сдавайтесь! У вас отличные результаты ❤️‍🔥

Я год на этом пути, сейчас -20 кг, и иду дальше!!

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
viktori.ind

@diana.kzn обалдеть🥺вы мощь👍

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
viktori.ind

О, слушайте, так я помню вас)) Читала вашу историю тут, вы кажется в топе были) ваше крутое нижнее бельё с поста-знакомства, запало мне в душу 😍

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
diana.kzn

@viktori.ind, да, это была я) спасибо 🙌🏻

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
nadya.shum

Вы молодец! Обьемы ушли очень хорошо! Так держать!

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
viktori.ind

Спасибо, я стараюсь, очень.

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
lllllllllllllllllll.

🔥

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
viktori.ind

Фото для себя. Справа до, слева после. Справа январь 2024. Слева март 2024

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
mrs_sumenkova

Вы умничка!!!! Очень классный результат! Если хотите, могу добавить в группу с пп)

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
viktori.ind

@mrs_sumenkova спасибо, но я не сильно придерживаюсь пп. Поняла, что для меня это сплошные срывы.

1.2 месяц Нравится Ответить
Аватар
timchik

Топ просто🔥🔥🔥

1 месяц Нравится Ответить