Аватар
Юля
Посмотрела на себя в зеркало и поняла, что это ужас. Хочется плакать.
С завтрашнего дня буду пытаться наладить свое питание по Монтиньяку. Худела так лет 10 назад, мне понравилось.
Кто-то хочет со мной? 🙏🏼🫰🏽
28 дней

Лучший комментарий

Аватар
zimaletova

А вообще,не ешьте после шести и будет вам результат)))проверено на мне

28 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
a85878774

Если интересно приходите в чат ПП худеть буду рада помочь вам это бесплатно

27 дней Нравится Ответить
Аватар
vika77777777

@alinka_zv, @dkoroleva, да) интересная диета

28 дней Нравится Ответить
Аватар
margarita2020

Ой, я после этой беременности тоже не могу на себя смотреть🙈 набрала 26 кг, из них только 6 осталось в роддоме, тоже решила вес сбрасывать, но я на дефиците калорий

28 дней Нравится Ответить
Аватар
ledeli

У меня пост начинается👌

28 дней Нравится Ответить
Аватар
alexandrovna818

Скажите вы раньше держали пост?
Так ли сложно как пишут некоторые. Сегодня днем изучала информацию хочу попробовать..
Естественно не ради похудения

28 дней Нравится Ответить
Аватар
ledeli

@alexandrovna818 ну я хочу держать в том числе и ради похудения) но и говорить меньше хочу 😉 помогает больше думать.
Да держала, до беременности была 9 лет вегетарианкой, в религиозные посты отказывалась от молочки и это вообще не сложно👌 сейчас куча продуктов растительного содержания ( тофу, хумус, ростительные "молочные" продукты, в ВВ огромный выбор растительных "мясных" продуктов)

28 дней Нравится Ответить
Аватар
alexandrovna818

@ledeli, спасибо завтра пойду закупаться в вкус вил

28 дней Нравится Ответить
Аватар
kris_slii

Ну я надела за эту беременность 26 кг лишних 🙈 за три месяца скинула )

28 дней Нравится Ответить
Аватар
julle34

Я наела 20 😔🫠🫠🫠 и после беременности еще 5 наверное. На меня без слез не глянешь

28 дней Нравится Ответить
Аватар
marianna.vo

@julle34, у меня такая же ситуация, но пока что очень медленно вес уходит при расчете что питаюсь на 1200ккал 🫠 а во мне еще 8 лишних кг

28 дней Нравится Ответить
Аватар
zimaletova

А вообще,не ешьте после шести и будет вам результат)))проверено на мне

28 дней Нравится Ответить
Аватар
zimaletova

@onischukylia, ну да,но никак слониха тоннами,в меру😅

28 дней Нравится Ответить
Аватар
meoww_paw

Ничего не зависит от этого 😅 точнее уж точно не так это работает. Во первых всегда говорили за 4 часа до сна, якобы. А спать человек может лечь во сколько угодно. А во вторых, это из серии, когда кто-то ест как не в себя и не толстеет, а кто-то от одного запаха поправится.на одном «не ешьте после 6» точно не похудеть 😅

28 дней Нравится Ответить
Аватар
zimaletova

@meoww_paw, я вам пример сказала проверенный

28 дней Нравится Ответить
Аватар
myyyaauken

Юля, ну восстановись после родов, подожди чуть-чуть (( ты не на гв?

28 дней Нравится Ответить
Аватар
julle34

Нет. Мы на ив

28 дней Нравится Ответить
Аватар
dina.m.

Хочу вам огорчить, все что было 10 лет назад может не сработать сейчас+вы родили только. Если вес не уходит сам, то организм накапливает. У меня так случилось, я не смогла похудеть до беременного веса. Прошла 7 кругов Ада и не смогла.

28 дней Нравится Ответить
Аватар
julle34

Я это понимаю) но попытаться стоит, вдруг получится 🙂

28 дней Нравится Ответить
Аватар
zimaletova

Что за диета?

28 дней Нравится Ответить
Аватар
vika77777777

@julle34,
Достаточно было прочесть « избегайте авокадо» чтоб понять какая ужасная диета 🤦🏼‍♀️

28 дней Нравится Ответить
Аватар
dkoroleva

@vika77777777 и печень с орехами чем-то не угодила😃🤦‍♀️

28 дней Нравится Ответить
Аватар
alinka_zv

@vika77777777 зато ешьте хлеб 🤣

28 дней Нравится Ответить
Аватар
vpervie_mama

А мне бы избавиться от кругов под глазами 😭😭😭они всю жизнь со мной

28 дней Нравится Ответить
Аватар
julle34

В этом я вас тоже понимаю 😲 недосып дает о себе знать

28 дней Нравится Ответить