Бессонница при беременности

Я по ночам мучалась бессонницами. Особенно в 3 триместре. Засыпала часов в 7-8 утра, а днем спала до обеда. Так что перед родам. Выспаться не удалось, как и после родов…)

Я не спала около 1,5 месяцев до родов😭. Как вспомню как ночами бродила пол лета🙈И всю ночь из-за схваток не спала до родов. Как же тяжело было рожать из-за упадка сил. Но после эпидуралки мне удалось поспать около 1,5 часов и сразу силы пришли

Начиная с вашего срока примерно ночами вообще не спала, смирилась и спала днем

Я сплю днем
Ночи не хватает, просыпаюсь каждые 2 часа либо вообще не сплю.🥲

Дрыхла как сурок всю беременность по 10 часов. Но иногда бывало в 5 просыпалась и всё. Но такое редко было, в основном спала

Днем высыпаетесь

Все мне говорили «спи, пока не родила, потом не поспишь», но у меня никак не получалось. Сейчас тем более 😑

У меня вроде нормально,в 12 ложусь в 9 встаю ,может мало гуляете? Попробуйте перед сном на часик выходить

До родов не спала😪

Да у всех по разному на самом деле , была бессонница
Сейчас на оборот в любой удобной ситуации начало рубить

Меня бессонница мучала до родов

С 3 триместра засыпала только в 5-6 утра, таблетки не помогали (

Скорее всего да. С 30 недели в б не спала.

Готовьтесь, что будет до конца, но не прекращайте пробовать методы борьбы с ней, в родах потом очень тяжело собраться с силами, их просто нет. Физически.
Я перед родами не спала 3 суток и после родов 2е, был сильный срыв по итогу

Это тренировка, что б после родов вы просыпались без проблем покормить переодеть и т.д. ребёнка.
Тоже не спала и как то привыкла спать мало и до сих пор сплю по разному. Но днем стараюсь поспать с дочкой.

до 4-х утра не спала, и в 8 вставала, днем спать не могу в принципе) думала в беременность отосплюсь… ага конечно) а сейчас всё уже😂

Я с 30 недели не сплю ПОЧТИ от слова совсем((( максимум вырубит на 30мин -1 часик.
Днем хожу как будто поезд переехал… Оч тяжело 😩

Я всю беременность спала как медведь и во время схваток в перерывах засыпала уже в родовой

А может и дольше))))

Столкнулась с ней на 37 нед беременности и до самих родов
Родила и ппц как стало рубить спать 😂
Наслаждайтесь что не спите ,столько времени есть ууу 😂😂😂

Со мной была до конца

К сожалению, в моем случае, к концу беременности стало много хуже, переворачиваться тяжело, а бок на котором лежишь - затекает, поэтому раз в два часа стабильно минимум чтобы перевернуться, а как проснулся- нужно в туалет, а чтобы встать нужно много усилий, короче как проснулся , встал, уже взбодрился

Раньше могла не спать до 4 утра, а потом уснуть до 12:00-14:00.
Восстановила режим, просто не спала сутки. Сон нормализовался, засыпаю в 0;00 и просыпаюсь в 7;00-8;00

Мне помог именно глицинат магния, просто магний нет. Иногда были отличные ночи, но в целом бессонница да , до конца была

У меня была дикая бессонница....почти с середины беременности и до конца.... И вот уже 10 месяцев как днём я ни разу после Б не поспала....режим нон-стоп🥹

Мне глицин хорошо помогал (по назначению врача) и валерьянка в таблетках. Иногда высыпалась)

Не знаю,у меня не было бессонницы 😊А вы много гуляете (больше часа в день), хорошо питаетесь? Это тоже влияет.