All communication features are available in the app.
tina0205
Тина
Девочки было Кс , пожалуйста подскажите как вообще это убрать 🫣🫣🫣этот чудо фартук , массаж ?? ( фото в каментах)
Грустно капец как …
9 дней
1
Лучший комментарий
kalkamanova.a
О у меня тоже так😑
9 дней
Нравится
Ответить
Комментарии
zhitvkaiff
На ютубе есть гимнастика для диастаза. Пресс для диастаза. Нудные, но эффективные)
Тейпы не помогут, сразу говорю
9 дней
Нравится
Ответить
tina0205
Ох , а я ходила на темпы эффект нулевой, спасибо большое сейчас гляну ❤️
8 дней
Нравится
Ответить
tina0205
А скажите пожалуйста , с чего вы начали ?) я так поняла с марафона ?) Таню Джим знаю , с ней можно и начинать да ?)
8 дней
Нравится
Ответить
zhitvkaiff
И да, фартук такой уберется только хирургически
С ушиванием диастаза
Абдоминопластика
Делается ток когда минимум год кормить не будете малыша
Я была у пластич хирурга на конс)
9 дней
Нравится
Ответить
zhitvkaiff
У вас диастаз. Но надо чтобы год с момента рождения прошел. Потому что к году после рождееия ребенка диастаз закрывается, но возможно не до конца. Счс никак не уберете. Включите спорт, просто держите в тонусе тело! Уже можно заниматься. Я занимаюсь спортом год дома, результат супер) gaziza.ut в инстаграм, там есть хайлайтс «фитнес», мой путь, можете посмотреть, какие тренировки итд. Есть вопросы. - задавайте. Но пресс на прямые мышцы не качайте. Вам нельзя. Я не знала и качала. Просто легкий фитнес включите и по нарастающей
9 дней
Нравится
Ответить
tina0205
Посмотрела вас вы Крутая молодец 🫶🏻 я тоже стараюсь заднику свою поднимать и есть правильно более менее, кстати про видео с ютуба спасибо там где о перекусах
8 дней
Нравится
Ответить
madisha0604
У меня тоже 3 кс остался этот навес никак не уходит врач сказал только абдоминопластика .
9 дней
Нравится
Ответить
phoenix.
У меня тоже так, ещё и диастаз (((
Даже когда худею, фартук остаётся. Бесит
9 дней
Нравится
Ответить
rizaaaa
У меня ушел, но я похудела сильно. Мне кажется тут только упражнения и мышцы живота укреплять
9 дней
Нравится
Ответить
tina0205
Спасибо большое 🌸
9 дней
Нравится
Ответить
kalkamanova.a
О у меня тоже так😑
9 дней
Нравится
Ответить
tina0205
Я желаю нам избавиться от животика 🤞🏼
9 дней
Нравится
Ответить
eco.darya
Со временем уйдет, но не полностью.
9 дней
Нравится
Ответить
tina0205
Я делаю массаж сама пощипывания , но это трындец
9 дней
Нравится
Ответить
eco.darya
@tina0205 у меня 3 КС. Конечно нужен ещё спорт. Тогда уходит лучше и питание налаживать. Сейчас у меня практически весь этот мешок ушёл
9 дней
Нравится
Ответить
tina0205
@b22d, у меня 1 кс, все подключила , жду исчезновения 🤞🏼
9 дней
Нравится
Ответить
tina0205
9 дней
Нравится
Ответить
aselinda
У меня еще больше. Диастаз. Проверьте есть ли у Вас диастаз
9 дней
Нравится
Ответить
tina0205
@aselinda, ох вроде диастаза не было )
9 дней
Нравится
Ответить
natsvo
У меня так же былом ,сейчас меньше начала бегать. Диастаза нет, делала узи несколько раз.
Лучший комментарий
О у меня тоже так😑
Комментарии
На ютубе есть гимнастика для диастаза. Пресс для диастаза. Нудные, но эффективные)
Тейпы не помогут, сразу говорю
Ох , а я ходила на темпы эффект нулевой, спасибо большое сейчас гляну ❤️
А скажите пожалуйста , с чего вы начали ?) я так поняла с марафона ?) Таню Джим знаю , с ней можно и начинать да ?)
И да, фартук такой уберется только хирургически
С ушиванием диастаза
Абдоминопластика
Делается ток когда минимум год кормить не будете малыша
Я была у пластич хирурга на конс)
У вас диастаз. Но надо чтобы год с момента рождения прошел. Потому что к году после рождееия ребенка диастаз закрывается, но возможно не до конца. Счс никак не уберете. Включите спорт, просто держите в тонусе тело! Уже можно заниматься. Я занимаюсь спортом год дома, результат супер) gaziza.ut в инстаграм, там есть хайлайтс «фитнес», мой путь, можете посмотреть, какие тренировки итд. Есть вопросы. - задавайте. Но пресс на прямые мышцы не качайте. Вам нельзя. Я не знала и качала. Просто легкий фитнес включите и по нарастающей
Посмотрела вас вы Крутая молодец 🫶🏻 я тоже стараюсь заднику свою поднимать и есть правильно более менее, кстати про видео с ютуба спасибо там где о перекусах
У меня тоже 3 кс остался этот навес никак не уходит врач сказал только абдоминопластика .
У меня тоже так, ещё и диастаз (((
Даже когда худею, фартук остаётся. Бесит
У меня ушел, но я похудела сильно. Мне кажется тут только упражнения и мышцы живота укреплять
Спасибо большое 🌸
О у меня тоже так😑
Я желаю нам избавиться от животика 🤞🏼
Со временем уйдет, но не полностью.
Я делаю массаж сама пощипывания , но это трындец
@tina0205 у меня 3 КС. Конечно нужен ещё спорт. Тогда уходит лучше и питание налаживать. Сейчас у меня практически весь этот мешок ушёл
@b22d, у меня 1 кс, все подключила , жду исчезновения 🤞🏼
У меня еще больше. Диастаз. Проверьте есть ли у Вас диастаз
@aselinda, ох вроде диастаза не было )
У меня так же былом ,сейчас меньше начала бегать. Диастаза нет, делала узи несколько раз.