У меня отец всю жизнь обливался и принимал контрастный душ, я вообще не помню, чтоб он болел.

Меня бабуля закаляла,в рамках разумного,конечно ,но босиком и по росе,и по снегу я ходила ,правильная ,простая еда ,купание в проруби,2 месяца летом на улице босиком в прямом смысле слова ,.я не болела ничем ,кроме ветрянки до родов .
Образ жизни поменялся -мучают мигрени ,позвоночник ни к черту,бадов пью дофига.
Дочку не закаляю ,но отвела на секцию фигурного катания ,там тоже всегда лёд и холод.

Лучше обливать, чем горстями пить БАДы. Мое мнение.
Мои дети может не обливаются, но всегда голые и босые, купаются с первой возможности и до последнего тепла. Болеют нечасто ттт. В этом учебном один раз, например

Я не обливаюсь целенаправленно, но люблю прохладную воду. Всегда споласкиваюсь прохладной водой. Летом могу мыться под холодным душем.

У меня знакомого избили,была клиническая смерть. Когда он вышел из больницы у него практически не работала правая часть тела. Прогнозов врачи особо не давали. И он тогда стал заниматься по системе Иванова. И обливался водой из колодца. Ледяной. Не помню сколько времени у него ушло, но он восстановился. Не на 💯 конечно. Но ведёт нормальную жизнь. Руки, ноги работают. Так что скорее всего не очень умные родители не все правильно делали, поэтому и дети погибали.

Семья Никитиным вообще не идиоты, Они воспитывали своих детей определенным образом и жили так своей семьей. Идиоты те, кто делает что-то бездумно

Насть, а что не так с закаливанием?

Я детям всегда обливаю ноги холодной водой. Лучше спят прям, и болеют не часто. Дочка так вообще обожает холодную воду

Кстати, я заметила, что когда принимаю контрастный душ, сначала прям горячий, а потом холодный, у меня намного реже мигрени появляются. Все таки это тренировка для сосудов, а мигрени напрямую связаны с ними

Не знаю про что ты. Обливания это классно ! Полезно. Муж обливается. Сына тоже приучает.

Ооо я жертва экспериментов мамы, увлеченной закаливанием, обливанием, стоянием на снегу и прочей дичи🤯

Здравствуйте. Не соглашусь, что Никитины идиоты. Они не окунали детей раз в год в ледяную прорубь до остановки сердца.
Их методика закаливания и физического развития вполне жизнеспособна, если не фанатеть и не доводить саму идею до абсурда.

Я какое-то время обливалась, ну типа контрастный душ, свекровь так, потом сына и дочку обливала, вроде никто не умер от этого, а наоборот, значительнл меньше болеть стали, а если болели, то по лайту.

Блин, я одна не понимаю что за проблема пить по ложке масла в день, а уж тем более по назначению врача?)) объясните мне Шонетак

Не знаю про Никитиных, но моя мама закаляла меня по системе Иванова. Тоже обливание, правда там надо босиком на снегу из таза, но у мамы хватило мозгов это разделить. Я гуляла босиком по снегу, а холодной водой из таза меня обливали в ванной. 🤟 Мне кстати, нравилось. До сих пор люблю по снегу босиком погулять. Детей не заставляю, они не оценили 🥶