Аватар
Юлия
А есть тут такие мамочки, кто худел и смог похудеть при ГВ?
Интересует именно питание, чтобы молоко не пропадало. Может есть какие-то диетологи?
12 дней

Лучший комментарий

Аватар
chelicheva

Завидую вам девочки, у кого вес сам уходил во время ГВ ) У меня вот не уходит в этот раз. А если бы я ела столько, сколько мне хочется, я бы ещё больше набрала. У меня лишние 6 кг. Сегодня мне привезли 5 кг мяса на фарш, я посмотрела на него и думаю пиздец, как это много, а на мне висит не 5, а 6 лишних кг 🤪 Собственно после этого пакета мяса, я и поняла, что пора худеть 😅
Время почти 11 ночи, а я всё о жрачке 😄 Держусь, как могу))

11 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
malinagalina83

Я с @dietolog_yuliya работаю. Начала, когда младшей 2 месяца было. 25кг скинула на сегодняшний день
https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175

11 дней Нравится Ответить
Аватар
malinagalina83

@dietolog_yuliya

11 дней Нравится Ответить
Аватар
chelicheva

Завидую вам девочки, у кого вес сам уходил во время ГВ ) У меня вот не уходит в этот раз. А если бы я ела столько, сколько мне хочется, я бы ещё больше набрала. У меня лишние 6 кг. Сегодня мне привезли 5 кг мяса на фарш, я посмотрела на него и думаю пиздец, как это много, а на мне висит не 5, а 6 лишних кг 🤪 Собственно после этого пакета мяса, я и поняла, что пора худеть 😅
Время почти 11 ночи, а я всё о жрачке 😄 Держусь, как могу))

11 дней Нравится Ответить
Аватар
__katya___

Знала бы попросила бы у вас сфоткать эти 5 кг))

11 дней Нравится Ответить
Аватар
kris.mir98

У меня на ГВ вес сам уходил, в год сына уже была в дородовом весе (ничего не делала , ела все что хотела)

12 дней Нравится Ответить
Аватар
lolirika

Все от гормонов зависит , я оба раза худела только после отмены ГВ. Причем,пока кормила , активно занималась и спортом , и просто много гуляла , за питанием следила, но гормоны держали 🤷 а как отменила ,за пару месяцев без труда сошло (кормила обеих по полтора года)

12 дней Нравится Ответить
Аватар
svetulja

У меня был на гв бешеный аппетит , и вес ушел сам

12 дней Нравится Ответить
Аватар
__katya___

Ела все подряд и худела на гв. Зато когда завершила все вернулось назад

12 дней Нравится Ответить
Аватар
perinatal.psy

Ела все, была тощая

12 дней Нравится Ответить
Аватар
vika.vaulina.95

Я просто кормила грудью и худела. Без диет и спорта. Гуляла правда много с коляской

12 дней Нравится Ответить
Аватар
filippova.nutrition

Есть. Наладила здоровое питание сейчас под свою норму калорий. От своей нормы нужно убрать 300-350 калорий. Это не нанесёт урона кормлению, но вес пойдёт вниз.

12 дней Нравится Ответить
Аватар
anna_gv_kazan

Ушла в минус от до беременного веса. Старалась кушать просто сбалансированную еду,диеты соблюдать не желательно при ГВ. Просто воздержаться от. Каких то продуктов)

12 дней Нравится Ответить
Аватар
shetinzon

С первым я худела на ГВ и ела все подряд, а со второй я похудела, только когда бросила кормить, хоть и ограничивала себя 🤷‍♀️

12 дней Нравится Ответить
Аватар
chelicheva

Так же было после первых, за 3 месяца ушло само, а сейчас нифига. 6 кг никак не хотят уходить

12 дней Нравится Ответить
Аватар
valusha170795

@chelicheva и у меня так же

12 дней Нравится Ответить

Читайте также