Аватар
Ольга
Девчонки добрый вечер. Вы пили когда-то таблетки для улучшения памяти? Какие? Какой эфект был? Нужны хорошие. И отзывы нужны о пикамилоне.
14 дней

Лучший комментарий

Аватар
veronika_gileva

Я пила только препарат Проспекта, это безопасный ноотропный препарат, который назначают при снижении когнитивных функций мозга. Пила его курсом три месяца, эффект очень хороший, память действительно стала лучше, прошла рассеянность и забывчивость

13 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
veronika_gileva

Я пила только препарат Проспекта, это безопасный ноотропный препарат, который назначают при снижении когнитивных функций мозга. Пила его курсом три месяца, эффект очень хороший, память действительно стала лучше, прошла рассеянность и забывчивость

13 дней Нравится Ответить
Аватар
lubava555

Кстати, ещё вспомнила, что мне бабушка-невропатолог назначала из нейропротекторов на период студенческих сессий: глицин и семакс.

Глицин не особо поняла, а вот семакс, как и мексидол, мне прям зашёл, но давно уже его не капала - сейчас всё норм, справляюсь

13 дней Нравится Ответить
Аватар
lubava555

Стикер

13 дней Нравится Ответить
Аватар
lubava555

Дэвид Бернс "Терапия беспокойства" - читали?

13 дней Нравится Ответить
Аватар
lubava555

Если будете покупать бумажный вариант, берите в твердой обложке - книга толстая, и формат покетбука очень неудобен

13 дней Нравится Ответить
Аватар
katty_meg

После коронавируса пила Мексидол, курсом 6 недель

13 дней Нравится Ответить
Аватар
lubava555

Диагноз СДВГ мне почти незнаком (со слов знакомой и только в общих чертах), но я предполагаю, что использование работающих техник запоминания не помешает и при параллельном приеме таблеток

14 дней Нравится Ответить
Аватар
lubava555

@ol.vlas2020 эх, бессонница - ваще не круто ((( сильно влияет на память, проверяла. А вы когнитивно-поведенческую терапию пробовали? Для снижения тревожности

13 дней Нравится Ответить
Аватар
ol.vlas2020

@lubava555 я даже с арт терапевтом работала и с нейропсихологом. Помогло очень в какой-то степени. Но не то всё равно. Не читала нет терапию беспокойства. У меня с ребенком связано. После рождения сына, я вообще потеряла покой. Вот арттерапевт снизила тревожность,но всё равно она осталась. Но мне кажется это нормально беспокоиться о ребёнке. Но у меня до крайностей доходит. Я даже не могу просто сзади ребенка оставить. Сразу кажется что его украдут. Сейчас ребенок один в школу ходит. И я просто как на иголках всегда. Но он уже большой. А я ещё новостей начитаюсь. Там упали, там убили. И всё. Просто нет сил иногда из-за тревожности. Я и работать не могла из-за этого. Всегда увольнялись, чтобы забирать ребенка.

13 дней Нравится Ответить
Аватар
lubava555

@ol.vlas2020 боюсь, я тоже буду тревожной мамой. Думаю, как этого если не избежать, то хотя бы снизить силу проявления.

Это ж не жизнь, а ад. Всё время себя накручиваешь, что вокруг одни опасности, а мы так беззащитны... Меня периодически тоже накрывает - за мужа беспокоюсь или испытываю страх потерять маму или отца. Но потом беру себя в руки: несчастья случаются, и даже что будет со мной, я не знаю.

Как бы я ни старалась себя обезопасить, не выходить из дома, как премудрый пескарь Салтыкова-Щедрина, я не хочу. И несмотря на то, что там сосульки, кирпичи, автомобили, наркоманы и психи, приходится себя настраивать "всё будет хорошо, не волнуйся" и идти вперёд.

Ведь от извечного страха недолго и умом повредиться, поэтому, когда совсем плохо, беру опросник Бёрнса и заново прорабатываю свои страхи. Почитайте "Терапию беспокойства", книга хорошая.

Ещё купила "Терапию настроения" его же - от депрессии (на всякий), но не успела дочитать - забеременела, и интерес к теме пропал

13 дней Нравится Ответить
Аватар
lubava555

Стикер

14 дней Нравится Ответить
Аватар
lubava555

Ольга, добрый вечер!
Прочитайте книгу Тони Бьюзена "Суперпамять". Дешёвая, тонкая, но толковая. Там много способов по тренировке памяти - какой-нибудь да подойдёт именно вам и вашему сыну

14 дней Нравится Ответить
Аватар
anutikgor1993

Лучше учите стихи. Я так память развивала

14 дней Нравится Ответить
Аватар
ol.vlas2020

Ну тут не получится без таблеток у меня и у ребенка СДВГ. Стихи мы учим, но этого не достаточно.

14 дней Нравится Ответить

Читайте также