All communication features are available in the app.
ol.vlas2020
Ольга
Девчонки добрый вечер. Вы пили когда-то таблетки для улучшения памяти? Какие? Какой эфект был? Нужны хорошие. И отзывы нужны о пикамилоне.
14 дней
2
Лучший комментарий
veronika_gileva
Я пила только препарат Проспекта, это безопасный ноотропный препарат, который назначают при снижении когнитивных функций мозга. Пила его курсом три месяца, эффект очень хороший, память действительно стала лучше, прошла рассеянность и забывчивость
13 дней
Нравится
Ответить
Комментарии
veronika_gileva
Я пила только препарат Проспекта, это безопасный ноотропный препарат, который назначают при снижении когнитивных функций мозга. Пила его курсом три месяца, эффект очень хороший, память действительно стала лучше, прошла рассеянность и забывчивость
13 дней
Нравится
Ответить
lubava555
Кстати, ещё вспомнила, что мне бабушка-невропатолог назначала из нейропротекторов на период студенческих сессий: глицин и семакс.
Глицин не особо поняла, а вот семакс, как и мексидол, мне прям зашёл, но давно уже его не капала - сейчас всё норм, справляюсь
13 дней
Нравится
Ответить
lubava555
13 дней
Нравится
Ответить
lubava555
Дэвид Бернс "Терапия беспокойства" - читали?
13 дней
Нравится
Ответить
lubava555
Если будете покупать бумажный вариант, берите в твердой обложке - книга толстая, и формат покетбука очень неудобен
13 дней
Нравится
Ответить
katty_meg
После коронавируса пила Мексидол, курсом 6 недель
13 дней
Нравится
Ответить
lubava555
Диагноз СДВГ мне почти незнаком (со слов знакомой и только в общих чертах), но я предполагаю, что использование работающих техник запоминания не помешает и при параллельном приеме таблеток
14 дней
Нравится
Ответить
lubava555
@ol.vlas2020 эх, бессонница - ваще не круто ((( сильно влияет на память, проверяла. А вы когнитивно-поведенческую терапию пробовали? Для снижения тревожности
13 дней
Нравится
Ответить
ol.vlas2020
@lubava555 я даже с арт терапевтом работала и с нейропсихологом. Помогло очень в какой-то степени. Но не то всё равно. Не читала нет терапию беспокойства. У меня с ребенком связано. После рождения сына, я вообще потеряла покой. Вот арттерапевт снизила тревожность,но всё равно она осталась. Но мне кажется это нормально беспокоиться о ребёнке. Но у меня до крайностей доходит. Я даже не могу просто сзади ребенка оставить. Сразу кажется что его украдут. Сейчас ребенок один в школу ходит. И я просто как на иголках всегда. Но он уже большой. А я ещё новостей начитаюсь. Там упали, там убили. И всё. Просто нет сил иногда из-за тревожности. Я и работать не могла из-за этого. Всегда увольнялись, чтобы забирать ребенка.
13 дней
Нравится
Ответить
lubava555
@ol.vlas2020 боюсь, я тоже буду тревожной мамой. Думаю, как этого если не избежать, то хотя бы снизить силу проявления.
Это ж не жизнь, а ад. Всё время себя накручиваешь, что вокруг одни опасности, а мы так беззащитны... Меня периодически тоже накрывает - за мужа беспокоюсь или испытываю страх потерять маму или отца. Но потом беру себя в руки: несчастья случаются, и даже что будет со мной, я не знаю.
Как бы я ни старалась себя обезопасить, не выходить из дома, как премудрый пескарь Салтыкова-Щедрина, я не хочу. И несмотря на то, что там сосульки, кирпичи, автомобили, наркоманы и психи, приходится себя настраивать "всё будет хорошо, не волнуйся" и идти вперёд.
Ведь от извечного страха недолго и умом повредиться, поэтому, когда совсем плохо, беру опросник Бёрнса и заново прорабатываю свои страхи. Почитайте "Терапию беспокойства", книга хорошая.
Ещё купила "Терапию настроения" его же - от депрессии (на всякий), но не успела дочитать - забеременела, и интерес к теме пропал
13 дней
Нравится
Ответить
lubava555
14 дней
Нравится
Ответить
lubava555
Ольга, добрый вечер!
Прочитайте книгу Тони Бьюзена "Суперпамять". Дешёвая, тонкая, но толковая. Там много способов по тренировке памяти - какой-нибудь да подойдёт именно вам и вашему сыну
14 дней
Нравится
Ответить
anutikgor1993
Лучше учите стихи. Я так память развивала
14 дней
Нравится
Ответить
ol.vlas2020
Ну тут не получится без таблеток у меня и у ребенка СДВГ. Стихи мы учим, но этого не достаточно.
Лучший комментарий
Я пила только препарат Проспекта, это безопасный ноотропный препарат, который назначают при снижении когнитивных функций мозга. Пила его курсом три месяца, эффект очень хороший, память действительно стала лучше, прошла рассеянность и забывчивость
Комментарии
Я пила только препарат Проспекта, это безопасный ноотропный препарат, который назначают при снижении когнитивных функций мозга. Пила его курсом три месяца, эффект очень хороший, память действительно стала лучше, прошла рассеянность и забывчивость
Кстати, ещё вспомнила, что мне бабушка-невропатолог назначала из нейропротекторов на период студенческих сессий: глицин и семакс.
Глицин не особо поняла, а вот семакс, как и мексидол, мне прям зашёл, но давно уже его не капала - сейчас всё норм, справляюсь
Дэвид Бернс "Терапия беспокойства" - читали?
Если будете покупать бумажный вариант, берите в твердой обложке - книга толстая, и формат покетбука очень неудобен
После коронавируса пила Мексидол, курсом 6 недель
Диагноз СДВГ мне почти незнаком (со слов знакомой и только в общих чертах), но я предполагаю, что использование работающих техник запоминания не помешает и при параллельном приеме таблеток
@ol.vlas2020 эх, бессонница - ваще не круто ((( сильно влияет на память, проверяла. А вы когнитивно-поведенческую терапию пробовали? Для снижения тревожности
@lubava555 я даже с арт терапевтом работала и с нейропсихологом. Помогло очень в какой-то степени. Но не то всё равно. Не читала нет терапию беспокойства. У меня с ребенком связано. После рождения сына, я вообще потеряла покой. Вот арттерапевт снизила тревожность,но всё равно она осталась. Но мне кажется это нормально беспокоиться о ребёнке. Но у меня до крайностей доходит. Я даже не могу просто сзади ребенка оставить. Сразу кажется что его украдут. Сейчас ребенок один в школу ходит. И я просто как на иголках всегда. Но он уже большой. А я ещё новостей начитаюсь. Там упали, там убили. И всё. Просто нет сил иногда из-за тревожности. Я и работать не могла из-за этого. Всегда увольнялись, чтобы забирать ребенка.
@ol.vlas2020 боюсь, я тоже буду тревожной мамой. Думаю, как этого если не избежать, то хотя бы снизить силу проявления.
Это ж не жизнь, а ад. Всё время себя накручиваешь, что вокруг одни опасности, а мы так беззащитны... Меня периодически тоже накрывает - за мужа беспокоюсь или испытываю страх потерять маму или отца. Но потом беру себя в руки: несчастья случаются, и даже что будет со мной, я не знаю.
Как бы я ни старалась себя обезопасить, не выходить из дома, как премудрый пескарь Салтыкова-Щедрина, я не хочу. И несмотря на то, что там сосульки, кирпичи, автомобили, наркоманы и психи, приходится себя настраивать "всё будет хорошо, не волнуйся" и идти вперёд.
Ведь от извечного страха недолго и умом повредиться, поэтому, когда совсем плохо, беру опросник Бёрнса и заново прорабатываю свои страхи. Почитайте "Терапию беспокойства", книга хорошая.
Ещё купила "Терапию настроения" его же - от депрессии (на всякий), но не успела дочитать - забеременела, и интерес к теме пропал
Ольга, добрый вечер!
Прочитайте книгу Тони Бьюзена "Суперпамять". Дешёвая, тонкая, но толковая. Там много способов по тренировке памяти - какой-нибудь да подойдёт именно вам и вашему сыну
Лучше учите стихи. Я так память развивала
Ну тут не получится без таблеток у меня и у ребенка СДВГ. Стихи мы учим, но этого не достаточно.