Диета без соли и сахара. Соли в день можно на кончике ножа, ничего жирного, жареного, соленого, копчёного. Сладкого нельзя, только постные печенья. Я ела детские пюрешки вместо сладкого, яблоки, груши.цитрусовые нельзя, фастфуд тоже, о роллах с пиццей вообще забыть. И пить воды, я выпивала 4 литра в день. И мучное отменить, хлеб только без дрожжей
1.5 год
Нравится
Ответить
Комментарии
tatyana_nikolaevna
Диета без соли и сахара. Соли в день можно на кончике ножа, ничего жирного, жареного, соленого, копчёного. Сладкого нельзя, только постные печенья. Я ела детские пюрешки вместо сладкого, яблоки, груши.цитрусовые нельзя, фастфуд тоже, о роллах с пиццей вообще забыть. И пить воды, я выпивала 4 литра в день. И мучное отменить, хлеб только без дрожжей
1.5 год
Нравится
Ответить
maritarelki
С гсд сижу на диете с 8 недель
1.5 год
Нравится
Ответить
stepancova06
Рекомендовали диету я не слушала так как чувствовала себя хорошо и анализы в норме были за 38 недель набрала 24 кг(весила 47 рожать пошла 71)
1.5 год
Нравится
Ответить
katrin_agashkova
У меня ГСД ((ем 100 грамм углеводов за раз,кучу овощей и кусок мяса! Минус 3.5 кг за месяц
1.5 год
Нравится
Ответить
katrin_agashkova
@sweetwoomen, гречка,перловка,чечевица,макароны,на 7 пельменей из обычной муки тоже все прекрасно…а вот на 10 вылет 😂
1.5 год
Нравится
Ответить
katrin_agashkova
@sweetwoomen, причём я ем и жареное мясо и тушеное и хоть какое,главное не обжираться! И больше овощей и зелени
1.5 год
Нравится
Ответить
sweetwoomen
@katrin_agashkova, спасибо большое. 🙏
1.5 год
Нравится
Ответить
kkk.sll
Я прибавила 14 кг уже, прописали диету, белковое питание
1.5 год
Нравится
Ответить
kkk.sll
@irishka_i.n, к эндокринологу ходила ?)
1.5 год
Нравится
Ответить
irishka_i.n
@olgakorotkova7704, да , я пью 50 мг эутирокса, может и от этого 🤷🏼♀️
1.5 год
Нравится
Ответить
kkk.sll
@irishka_i.n, не, он только замедляяет вес
1.5 год
Нравится
Ответить
tayna.life
Сколько вы набрали?
1.5 год
Нравится
Ответить
irishka_i.n
+9 )
1.5 год
Нравится
Ответить
ann_anneta_
Кушать вкусно и в меру, убрать только быстрые углеводы, кушать только сложные
Убрать сладкие газировки и покупные соки
Убрать соль и бОльшую часть сахара
В остальном кушайте все и не меньше 2 литров воды в день, чтобы не отекать
1.5 год
Нравится
Ответить
elinelk
Мне сейчас прописали потому что сахар чуть поднялся но гсд эндокринолог не ставит. У меня диета стол 15. Вроде как диета но с послаблениями. И ещё исключить картошку, можно слегка в супе и то чуть чуть. И конечно только чай вода и кофе не более одной кружки в день с нежирным молоком))) за 2 дня отеки даже меньше стали
1.5 год
Нравится
Ответить
malyusova96.96
А можно вопрос,какой сахар у вас?
1.5 год
Нравится
Ответить
elinelk
@malyusova96.96, 5,2. Поэтому вопросы по этому поводу ставят. 10 дней диеты дали, контроль по глюкометру и анализ глюкозы подтверждающий через 10 дней
1.5 год
Нравится
Ответить
kamilla_tagirovna
На 28 недели сказали не есть мучное, сладкое, соленье, жареное, мед, сухофрукты и так далее, хотя прибавка была 6 кг, конечно, же я не послушалась и ела все, на роды пошла +14, за неделю потом 13 скинула…вообще не поняла зачем мне эта диету приписывали, родила легко и беременность тоже была хорошая )) У Вас есть какие-то показания ?
1.5 год
Нравится
Ответить
irishka_i.n
28 недель , + 9 кг , врач ругала , что много набрала , чуть на дневной стационар не направила🫣
1.5 год
Нравится
Ответить
yulya300885
Мне говорили про диету ,чтобы меньше есть и пить воды
Лучший комментарий
Диета без соли и сахара. Соли в день можно на кончике ножа, ничего жирного, жареного, соленого, копчёного. Сладкого нельзя, только постные печенья. Я ела детские пюрешки вместо сладкого, яблоки, груши.цитрусовые нельзя, фастфуд тоже, о роллах с пиццей вообще забыть. И пить воды, я выпивала 4 литра в день. И мучное отменить, хлеб только без дрожжей
Комментарии
Диета без соли и сахара. Соли в день можно на кончике ножа, ничего жирного, жареного, соленого, копчёного. Сладкого нельзя, только постные печенья. Я ела детские пюрешки вместо сладкого, яблоки, груши.цитрусовые нельзя, фастфуд тоже, о роллах с пиццей вообще забыть. И пить воды, я выпивала 4 литра в день. И мучное отменить, хлеб только без дрожжей
С гсд сижу на диете с 8 недель
Рекомендовали диету я не слушала так как чувствовала себя хорошо и анализы в норме были за 38 недель набрала 24 кг(весила 47 рожать пошла 71)
У меня ГСД ((ем 100 грамм углеводов за раз,кучу овощей и кусок мяса! Минус 3.5 кг за месяц
@sweetwoomen, гречка,перловка,чечевица,макароны,на 7 пельменей из обычной муки тоже все прекрасно…а вот на 10 вылет 😂
@sweetwoomen, причём я ем и жареное мясо и тушеное и хоть какое,главное не обжираться! И больше овощей и зелени
@katrin_agashkova, спасибо большое. 🙏
Я прибавила 14 кг уже, прописали диету, белковое питание
@irishka_i.n, к эндокринологу ходила ?)
@olgakorotkova7704, да , я пью 50 мг эутирокса, может и от этого 🤷🏼♀️
@irishka_i.n, не, он только замедляяет вес
Сколько вы набрали?
+9 )
Кушать вкусно и в меру, убрать только быстрые углеводы, кушать только сложные
Убрать сладкие газировки и покупные соки
Убрать соль и бОльшую часть сахара
В остальном кушайте все и не меньше 2 литров воды в день, чтобы не отекать
Мне сейчас прописали потому что сахар чуть поднялся но гсд эндокринолог не ставит. У меня диета стол 15. Вроде как диета но с послаблениями. И ещё исключить картошку, можно слегка в супе и то чуть чуть. И конечно только чай вода и кофе не более одной кружки в день с нежирным молоком))) за 2 дня отеки даже меньше стали
А можно вопрос,какой сахар у вас?
@malyusova96.96, 5,2. Поэтому вопросы по этому поводу ставят. 10 дней диеты дали, контроль по глюкометру и анализ глюкозы подтверждающий через 10 дней
На 28 недели сказали не есть мучное, сладкое, соленье, жареное, мед, сухофрукты и так далее, хотя прибавка была 6 кг, конечно, же я не послушалась и ела все, на роды пошла +14, за неделю потом 13 скинула…вообще не поняла зачем мне эта диету приписывали, родила легко и беременность тоже была хорошая )) У Вас есть какие-то показания ?
28 недель , + 9 кг , врач ругала , что много набрала , чуть на дневной стационар не направила🫣
Мне говорили про диету ,чтобы меньше есть и пить воды
Просто исключите углеводы , жареное и солёное .