Аватар
Анастасия
Всем привет! Посоветуйте специалистов по спине в Саратове. Постоянно защемляет шею, хрустят позвонки, есть проблема с осанкой, плечи поднимаются, шея втягивается. Много сижу за компьютером из-за работы, поэтому шея начала уходить вперёд, растёт холка. Нужен хороший мануальщик или ещё кто-то, кто меня расправит как надо. К неврологу ходила, каких-то ограничений, не позволяющих сходить к мануальщику нет.
10 дней

Лучший комментарий

Аватар
tanya_0208

Можно применить временные манипуляции : Остеопад, массаж и т.д.
Но я вам рекомендую начать ходить ( прокачка+растяжка стретчинг ) это очень крутая вещь, огромное количество залов, где можно и утром и вечером занимать.
Сама долгое время лечила спину, натирала постоянно, боль переходила в руку, головные боли от этого построчные, даже проблемы со зрением появились. Ночью плохо спала, боли были (((
А в том году начала ходить, но сначала хотела на шпагат сесть, а там заодно и пару занятий по спине посетила. И влюбилась в это состояние легкости . Да, это не самое приятное занятие, особенно у кого есть проблемы, Но как потом хорошо 🔥🔥🔥 я уже 6 месяцев не знаю проблем, а ходила не долго, сейчас беременная противопоказано конечно, потом обязательно вернусь ❤️

10 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
natlil

Занимаюсь в бьюти клубе у меланнет, упражнениями убрала холку кольца Венеры. Хотя думала , что это уже нереально.

6 дней Нравится Ответить
Аватар
nastvoli.2

Я просто стала ходить в зал( пилатес, йога, стрейчинг). Массаж лишь временно помогал.

10 дней Нравится Ответить
Аватар
marijka2007

@anovikova @shpak.19902011 написала в личку телефон

10 дней Нравится Ответить
Аватар
tanya_0208

Можно применить временные манипуляции : Остеопад, массаж и т.д.
Но я вам рекомендую начать ходить ( прокачка+растяжка стретчинг ) это очень крутая вещь, огромное количество залов, где можно и утром и вечером занимать.
Сама долгое время лечила спину, натирала постоянно, боль переходила в руку, головные боли от этого построчные, даже проблемы со зрением появились. Ночью плохо спала, боли были (((
А в том году начала ходить, но сначала хотела на шпагат сесть, а там заодно и пару занятий по спине посетила. И влюбилась в это состояние легкости . Да, это не самое приятное занятие, особенно у кого есть проблемы, Но как потом хорошо 🔥🔥🔥 я уже 6 месяцев не знаю проблем, а ходила не долго, сейчас беременная противопоказано конечно, потом обязательно вернусь ❤️

10 дней Нравится Ответить
Аватар
anovikova

Я тоже хочу начать растяжку, я просто подумала что стоит сходить чтобы меня сначала вправили, а потом следом сразу начинать растяжку, чтобы поддержать, сейчас я прям крючок. Но самое дурацкое это шея и холка, делаю упражнения полученные от врачей регулярно, но прям не сильно что-то меняется. А сейчас вижу что от спины и грудь спускается и живот вываливается. Хочется как будто себя вытянуть в струнку

10 дней Нравится Ответить
Аватар
tanya_0208

@anovikova, я ходила с девочкой у которой прям горб на спине, как она изменилась 🤩 это конечно долгий процесс, но это два разных человека. Осанка- это наше здоровью )
Если надо будет около детского парка могу порекомендовать девочку, у неё своя студия. А вообще, сейчас много вариантов 🔥 я к ней ходила с двумя детьми 🙈 я занималась они меня ждали

10 дней Нравится Ответить
Аватар
sofia_um

Могу посоветовать своего массажиста, если нужно напишу номер в личку, хожу к нему с 2016 года, никому больше спину не доверяю. У него массаж именно лечебный, вправлял мне позвонки

10 дней Нравится Ответить
Аватар
sofia_um

У него кстати, мед образование, а не просто курсы массажа

10 дней Нравится Ответить
Аватар
anovikova

@sofia_um, напишите, пожалуйста, номер

10 дней Нравится Ответить
Аватар
zaytseva

И мне напишите пожалуйста номер.

10 дней Нравится Ответить
Аватар
anovikova

@shpak.19902011, пока вот вижу неплохие отзывы по Батальщикову, Кононенко.
Есть ещё контора Здоровая спина, на Мичурина, но меня смущает, что чел, который там тебя крутит не имеет образования, если верить посту в вк, типа 6 лет назад решил изменить свою жизнь и стать хиропрактиком и мануальщиком, блогеры активно рекомендовали одно время, но что-то я смущаюсь

10 дней Нравится Ответить
Аватар
s.s4astlivoe

Мы с мужем к Кононенко ходили. Года 4 назад... Вот как раз на днях мужа опять планирую к нему записать.

10 дней Нравится Ответить
Аватар
anovikova

@s.s4astlivoe, получается на 4 года помогло лечение?а долго ходили к нему? Добавляет медикаментозное лечение или старается без? Хотя это наверное индивидуально тоже

10 дней Нравится Ответить
Аватар
s.s4astlivoe

@anovikova Вот точно не скажу, но раза 3 точно. Мне медикаментозное лечение не добавлял, мужу добавил(но у него грыжа).

10 дней Нравится Ответить
Аватар
marijka2007

М.б. сначала на обследовании в сарниито?

10 дней Нравится Ответить
Аватар
anovikova

А не знаете к кому лучше там?

10 дней Нравится Ответить
Аватар
shpak.19902011

@anovikova, и мне интересно

10 дней Нравится Ответить
Аватар
juliya_p
10 дней Нравится Ответить
Аватар
anovikova

Спасибо)

10 дней Нравится Ответить
Аватар
shpak.19902011

Вот у меня знакомая ходила сейчас спрошу скину мануальщику

10 дней Нравится Ответить
Аватар
shpak.19902011

Такая ерунда

10 дней Нравится Ответить

Читайте также