Вот про первый прикорм хорошая статья: https://zen.yandex.ru/media/mamako/pervyi-prikorm-kogda-s-kakih-produktov-i-kak-pravilno-vvodit-mnenie-pediatra-6059e8f13b103c56ddaaa112 Я начинала, как обычно, с 6 месяцев) сначала овощи - брокколи, кабачок, цветная капуста. Потом каши-гречневая, рисовая, кукурузная

https://zen.yandex.ru/moi_rebenok_est

Сайт мамазануда. Ориентировалась на него. Прикорм начали в 6 месяцев, был сильный пищевой интерес, ориентировалась на него. Начали с каш по совету педиатра, но обычно сначала дают овощи: кабачок, брокколи, цветную капусту.

За неделю до 6 мес начали, был сильный пищевой интерес. Сначала микродозы, спустя неделю кусочки побольше. Начали с брокколи, потом кабачок

Школа самоприкорма в инсте

Начала педагогический прикорм, как сам сел.

В 6 мес.
Без таблиц.
Любые продукты, в адекватных по возрасту количествах.
К 7 мес самоприкорм

Я по таблице мама зануда вводила , все нравилось, но для многих минус там, что ребенок месяцев к 9 уже ест весь день твердую пищу и гв остается только ночью , во всяком случае у моих всех так , нравилась и кашка и мясорастительные банки и творог и биолакт , хоть там и рекомендовано после каждого кормления предлагать грудь или смесь , мои не хотели

С 7 месяца начали, как пищевой интерес появился. У нас самоприкорм. Первый был огурец и банан

Начинать с пищевого интереса.
Начинали с овощных пюре, но быстро перешли на самоприкорм) изучите разные виды прикорма и выберете для себя оптимальный)
Педиатрический, педагогический или самоприкорм)