katerina_kk
Катерина
Счатье в стройной фигуре?
У меня комплекс,просто огромный и я уверена, что меня толстую не любят. Тк до беременности я была на 35 кг меньше. Плюс хтот комплекс, ято любят за внешность, мне 3 года внушал бывший, и уже более 6л лет я не могу от него(комплекса )избавиться и принять себя такую. Постоянно надеюсь, что когда то похудею. Ищу какие то заболевания оправдываюзие мой вес (Может оги и есть).
Больно и горько.
Хз как взять себя в руки и худеть или не худеть.
Тогда и сейчас.(живот висит,пресс 0вой,как будто у меня 5 или 6 месяц беременности, руки ни в одни рукова хl не залазят,джинсы не подобрать)
Сегодня встала на весы и @хуела. Не знаю показывают они правду или нет,тк не мои. Но цифра 95 кг настолько меня огорчила,что захотелось умереть.
У меня комплекс,просто огромный и я уверена, что меня толстую не любят. Тк до беременности я была на 35 кг меньше. Плюс хтот комплекс, ято любят за внешность, мне 3 года внушал бывший, и уже более 6л лет я не могу от него(комплекса )избавиться и принять себя такую. Постоянно надеюсь, что когда то похудею. Ищу какие то заболевания оправдываюзие мой вес (Может оги и есть).
Больно и горько.
Хз как взять себя в руки и худеть или не худеть.
Тогда и сейчас.(живот висит,пресс 0вой,как будто у меня 5 или 6 месяц беременности, руки ни в одни рукова хl не залазят,джинсы не подобрать)
Сегодня встала на весы и @хуела. Не знаю показывают они правду или нет,тк не мои. Но цифра 95 кг настолько меня огорчила,что захотелось умереть.
1.9 год
8 1
Лучший комментарий
Спасибо всем за поддержку и ваши советы 💐счастья вам💜
Комментарии
Если захотите по-настоящему, то похудеете!
Но вы - прекрасная мамуля-красотуля, в любом случае )))
Хочу вас поддержать )
Вы сдавали анализы на гормоны ? В первую очередь это надо сделать , к терапевту идёте и бесплатно он может вас направить . Если эндокринка шалит, там хоть жри или не жри , вес не уйдёт.
Да,год назад все проверила,гормоны,узи щитовитки,даже узи органов брюшной полости сделала.
Я уже неделю как начала бороться с лишним весом, а он у меня тоже не маленький,там даже не 10кг лишних. На пп,и дома занимаюсь. Но что-то я хз почему, у меня начпл дико болеть желудок,да и вообще жкт.Это жесть какая-то. Вот думаю,что это за фигня, перестала есть вредное и заболело всё.
Спасибо всем за поддержку и ваши советы 💐счастья вам💜
У меня сейчас похожая ситуация, вообще я до беременности весила 126 кг, как забеременела смогла скинуть 24 кг и на роды выйти с весом 102, после родов я стала 97, пока кормила скинула 88 и как только завершила гв (октябрь 21) вес пошел наверх, все лицо покрылось ужасными прищами
пп только сдерживает вес но не сбавляет его, села на 16/8 и ем уже раз в день и за неделю ни ушло ни грамма
руки просто опустились и вот 3 дня я рыдаю без остановки я стала злой, раздражительной я ненавижу себя и не хочу возвращаться в тот вес…
до рождения сына меня не парила моя фигура а сейчас я загоняю себя в угол
я не подпускаю к себе мужа
кто может меня захотеть если я гиппопотам 😭
Я начала думать что у меня проблемы с инсулином или гормонами почему я не могу скинуть вес??
в общем записалась на июнь к эндокринологу буду брать себя в руки🥺
@aleksandra_p, не нравится мне ничего из пп, каким бы «вкусным» оно не было
для меня оно не вкусное
сижу на нем только что бы похудеть
каждый день плачу что ничего не уходит и опять пичкаю в себя это пп
@ira_mikhailova, не, ну есть фанатичное пп - где гречка, треска, курогрудь и индейка одна 🤢
я не про него, я про вкусные салаты, шаурму, пасту (обожаю и не могу без неё).
Самое главное - вам должно быть вкусно! Нельзя похудеть, если пичкать себя через силу пресным говном.
Организм и психика - скажут адьес.
Вам нужно найти то, что именно вам подходит)
@aleksandra_p, спасибо за поддержку 🙏🏼♥️
А я похудела уже до 60,7 с 68,за 3 мес. Если ты читала мои посты, то видела наверно, что у меня преддиабет оказывается. Здоровье важнее жрачки, поэтому теперь я не ем ничего сладкого, белыц хлеб и выпечку 😢
Может и тебе обследоваться? Вдруг по показаниям каким-то диета нужна будет обязательно
@baby_bryk и можно ли есть суши,не каждый день естественно
@katerina_kk если у тебя нет диабета, как у меня, то суши раз в месяц можно. Мне вот белый рис нельзя
@baby_bryk спасибо за консультацию💐
Мне нравятся марафоны Насти Колсановой, реально есть эффект. После родов снова собираюсь пойти
Мне вкусно быть худой, а там уже каждому своё.
Лишний вес мне Не нравится и один из пунктов «счастья» для меня да, в стройном, подтянутом теле )
Вот недавно прошла марафон Светы Лоскутовой, а предварительно у неё проходят дни открытых дверей. У неё очень хорошая поддержка. Рекомендую вам, сходите не пожалеете, т. к пока вы в декрете есть время заняться собой, потом работа, сад, школа и будет сложнее.
Идите на марафон. В компании людей есть поддержка и мотивация. Будете там делиться результатами и втянетесь
Вы же сами сказали,что постоянно ищите себе оправдание и Вас никто не сможет мотивировать,кроме Вас же самой...и здесь разобраться нужно с внутренней составляющей,ибо лишний вес- это показатель того,что с психологической стороны что- то не так,разберётесь и тело откликнется
1. Принять себя и ПРОСТИТЬ. За то, что тело изменилось
2. Выйти из состояния жертвы.
3. Решить, что вам нужно похудеть или нет? Если да - то вперёд!
Когда познакомились с мужем была около 80.
После родов 100 кг весила. Похудела на 45 кг🙈
Сейчас вешу 62.не очень комфортно, хочу так же 55-57,муж прям кричит нет.
Фото где Вы 95 очень неплохая фигура. Мотивация не заключается в том чтоб нравится мужчинам. В первую очередь важно нравится себе.
Худеть и изменить пищевой интерес это разные вещи. Считайте кбжу и увидите результат. Плюс массаж, побольше воды и активности.
Счастье - не в фигуре!
Счастье - это когда хорошо с собой в любом весе, есть принятие себя и любовь к себе.
Вы писали, что отчаянно хотите второго ребёнка, тк несчастливы без детей.
Дети - это прекрасно, но то что вы пишете, это тревожно.
Кстати, проблемы с наступлением беременности могут быть связаны с весом.
Я бы к психологу пошла работать с головой, потом занялась здоровьем (не похудением, а здоровьем!), а уже только потом за вторым.
Не, них*я не в ней😐 я наоборот после родов сильно похудела на гв. Одни кости, вся одежда огромная мне. И вот не поверите, но такой же комплекс, как у пышных девочек теперь испытываю. Напяливаю на себя объемные вещи, прячу тощесть свою. В бошке беда какая-то🙄 Но мне было реально комфортнее в моих 60ти и с жопой и ляшками, чем сейчас со спичками вместо ног🥺 Меня кто давно не видел, при встрече восклицают «что с тобой?! такая худая!»😐