Мамлайф — приложение для современных мам

Спортсменки отзовитесь! Хочу купить гантели, но понять не м…

avatar
Спортсменки отзовитесь! Хочу купить гантели, но понять не могу какие и сколько кг должно быть.

Комментарии

— Советую такие, эти 2 по 15 кг. Для рук беру блины поменьше, для ног и пресса побольше , очень удобно. На ебей можно найти по хорошей цене

— @daria.k. О- го-го, как профессионально то, круто. Я что-то наподобие заказала сегодня @julia0708 посоветовала.

— @angelareingartovna класс, надеюсь, понравится! Они очень удобные и разнообразны в применении на разные группы мвшц. Гантели - мое лучшее приобретение в этом году)) хороших тренировок! 💪

— Покупайте разборные, не прогадаете

— В идеале конечно разборные, с перспективой на будушее, если для силовых тренировок.
Надо пробовать🤪
Я с бутылками с водой по 1,5 литра начинала заниматься(с песком тяжелее будет) можно попробовать, почувствовать вес

— Хотя, вот у нас в городе парк есть. Называется "Старое кладбище". Туда летом все ходят гулять. Грилят тоже там 🤣🤣🤣

— А чё это за Sporthallе такое? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

— @n.e.f.e.s. Я думаю это о той пословицы " Sport ist Mord"

— Отлично, спасибо

— Смотря для чего. Если для кардио и в первый раз, то начните с 1 кг. Потом привыкните и перейдёте на 2 кг. Мне так было комфортно, хотя первые дни, а может и недели от 1кг болели руки, потом и от 2кг болели, а потом привыкла и занималась с 2кг, а дочь со старыми по 1 кг меня поддерживала. В акционе я брала, они там не дорогие. Можете ещё утяжители с песком посмотреть, есть и на руки, и на ноги, и вес тоже разный. Тоже удобно, но начинайте с маленьких весов, по 1 кг будет для начала идеально