Лучше глицинат, цитрат может слабить.
В какой форме лучше именно для вас вы сами должны решить. Там есть нюансы. Главное не оксид.
Лучший комментарий
Лучше глицинат, цитрат может слабить.
Комментарии
Лучше глицинат, цитрат может слабить.
В какой форме лучше именно для вас вы сами должны решить. Там есть нюансы. Главное не оксид.