natamama24
Наталія
Дівчата, може хтось щось порадить🥺
Донечка вночі ну дуже погано та мало спить, пізно лягає(десь о 00:00) потім о 03:00+- просинається встає і каже до мене " йдем", йдемо в дитячу беремо іграшку і йжемо назад спати, потім просинається о 5:00-6:00, якщо пощастить о 7:00+- і це кожної ночі, вже просто падаю з ніг, коли вже цей сон буде нормальним?
Донечка вночі ну дуже погано та мало спить, пізно лягає(десь о 00:00) потім о 03:00+- просинається встає і каже до мене " йдем", йдемо в дитячу беремо іграшку і йжемо назад спати, потім просинається о 5:00-6:00, якщо пощастить о 7:00+- і це кожної ночі, вже просто падаю з ніг, коли вже цей сон буде нормальним?
2.7 года
Лучший комментарий
в общем, лучше сделать дневной сон 2-2.20 часа, не больше.
Комментарии
Тоже такое бывало, если спала днем
Мультики перед сном убрать, не перевозбуждать нервную систему, спокойные игры перед сном, в 00:00 очень поздно ребёнку ложится спать
Наладить режим, может много спит днём, будить
А что с дневным сном?
@nbodnar490 3-4 часа очень много. Это время лучше оставить на ночь.
Если в 7 утра встаёт, то уложить на сон примерно в 13. Спит до 15. А потом на ночной сон в 21. С таким режимом она в принципе должна высыпаться, не перевозбуждаться.
в общем, лучше сделать дневной сон 2-2.20 часа, не больше.
@loveksu дякую, буду пробувати