yuzatonskaya2505
Юлия Тарбеева
Чет я в сомнении. Вроде можно спихнуть, что все индивидуально, но есть НО.
Мы на ГВ. Мы конечно с рождения ни оч спим, но я все спихивала на сопли, потом на живот, сейчас вроде более менее, но спим днем ужасно!! 4 раза по 30 мин. Встаёт она в часов 9 утра, играет и тд., часа 1.5, спим 30 мин и опять 1.5 играем и тд.. В сон уходим в начале 10. И просыпаемся, в часа 3 ночи, и потом в 5 утра. И до 9 спим конечно ни ахти. Крутимся вертимся, то пердешь нападает.
Мне почему то кажется, что в нашем возрасте мы много бодроствуем и мало спим.???
Мы на ГВ. Мы конечно с рождения ни оч спим, но я все спихивала на сопли, потом на живот, сейчас вроде более менее, но спим днем ужасно!! 4 раза по 30 мин. Встаёт она в часов 9 утра, играет и тд., часа 1.5, спим 30 мин и опять 1.5 играем и тд.. В сон уходим в начале 10. И просыпаемся, в часа 3 ночи, и потом в 5 утра. И до 9 спим конечно ни ахти. Крутимся вертимся, то пердешь нападает.
Мне почему то кажется, что в нашем возрасте мы много бодроствуем и мало спим.???
2.7 года
Лучший комментарий
Хоспадя, описали моего ребенка 😂
Комментарии
Нормально это🤷♀️ все дети разные - кто то сони, кто-то живчики))
Это норма для 3м. Ночь вы вообще отлично спите с учётом что гв. В 4 м будет изменение структуры сна тогда определитесь как продлевать вам удобно. Сейчас пробуйте продлевать н-р грудью или прикачивать (я правда не стороник качки) 30-40минут это одна фаза сна и многие просто не могут самотстоятельно пепейти в сон дальше, пробуйте продлевать.
Да-да, 40 мин фаза сна, тоже продлеваю так сон, но это максимум 1 полноценный сон на 1,5-2 часа получается. Остальные по 30мин максимум
До этого я могла укачать или в кроватке, но в основном в коляске, укатать. А уже как месяц точно, может чуток по более не могу в коляске даже. Если глаза растопырела, то все!!
Хоспадя, описали моего ребенка 😂
Скорее всего мало сна просто. Ребенок просто не восстанавливается за эти 30 минут. Продлить дневной сон нужно вам (хотя бы один) до 1,5 ч.
И подсчитайте, норму сна спит малышка. В вашем возрасте 14-16 ч в сутки должны детки спать (10-11 ч ночью и 4-5 ч днем; 3-4 дневных сна )
В инсте консультанты по сну посты пишут, по ним можно вполне работать со сном.
ссылка
ссылка
Мне кажется мы тоже в этом возрасте 1,5 часа бодроствовали и спать (сны тоже недолгие )
Посмотрите в интернете таблички с вб и временем сна