Мамлайф — приложение для современных мам

Ну что ж, месяц после родов прошёл, пора бы основательно вз…

avatar
Ну что ж, месяц после родов прошёл, пора бы основательно взяться за себя😅 Питание, больше прогулок, спорт конечно пока рано, но хотя бы увеличить количество повторений для роддомовских упражнений. Хватит себя жалеть🙈
Что имеем: вес 50,5кг, гр/т/б 94/75/94см, рост 155см
Цель: вес 43-45кг, гр/т/б - убрать 8-10см

Пс. Фото - мотивация. 6-7мес после первых родов

Комментарии

— А сколько кг на фото?

— 44-45 скорее всего

— @nastenka_nikolaevich тоже думаю, начать сбрасывать вес сейчас 50 кг, рост 160, хочу как раньше 45

— @cattut, у вас очень хороший вес 👍🏼