Мамлайф — приложение для современных мам

Как не воспринимать все близко к сердцу ? Может проработать…

Как не воспринимать все близко к сердцу ? Может проработать что то надо ? Так нервов не хватит , постоянно худеть из за переживаний

Комментарии

— Плюсую к психологу, мне помогло очень

— А к кому обращались ?

— @marinamarinka, в личку напишу вам если хотите

— Взять и осознать, что до вас никому нет дела и вы не центр вселенной, потому что это действительно так. Но самое главное в решении проблемы - это желание её решить. Захотите решить, найдётся способ, потому что вы будете делать всё возможное

— Связано с работой, постоянно нервы и переживания .

— @marinamarinka, поищите психолога или психотерапевта, если сами не вытягиваете. Но все равно это вопрос отношения, которое можно изменить самостоятельно

— Смотря что вы воспринимаете, если вам кто-то говорит, что это мелочи, это не значит что на самом деле так и есть.
А если и правда по любому поводу, ищите глобальную проблему. Потому что переживания по мелочам обычно из-за какой-то другой, более крупной проблемы. Может устали, может вы не получаете достаточного внимания, может вас кто-то обидел сильно.
Если самостоятельно не получается найти проблему, обратитесь к специалисту

— Связано с работой , постоянно нервы и переживания . Хочется чтобы все шло гладко , но вечно что то идёт не так

— 👂