Мамлайф — приложение для современных мам

Как научиться любить себя? И что вообще для вас значит любо…

Как научиться любить себя? И что вообще для вас значит любовь к себе?

Комментарии

— @astaro, @ksilanteva2001, https://www.instagram.com/p/CRl9moWrTOO/?utm_medium=copy_link@irenem, @_mamazonka_,

— Вот этот пост меня на такие мысли навёл

— Любовь только там, где усилия, время) То есть любить можно тогда, когда ты что-то делаешь для этого человека (в данном случае для себя). Наш мозг так устроен, что чем больше сил тратишь на объект, тем больше его значимость для нас. Поэтому надо уделять время себе, делать то, что нравится, ухаживать за собой, проводить время наедине с собой)

— Забота о себе! Слышать свои желания, уметь говорить нет и не бояться кого-то обидеть, не сомневаться в своих способностях, прекратить реагировать на критику посторонних людей, закалять свой характер. Спросите себя: чего я хочу? Какие у меня мечты? Мне комфортно с теми, кто вокруг меня? Яживу так, как хочу или это навязано?

— Любовь к себе это быть собой. Носить что хочешь и не обращать на других внимание, не стесняться своего тела и делать все что бы было комфортно вам. Мы живем один раз

— Принятие себя , работа над недостатками, а не нытьё.