Как перестать принимать всё близко к сердцу?!

- «это в простонародье так называется,а в психотерапии - высокий уровень тревоги,низкий уровень адаптации,невроз.»
Когда психика становится в порядке перестают волновать события,слова,действия других.
Во всяком случае настолько,чтоб менять ваше состояние.(с)

Заметила,что даже лицо и взгляд стали гораздо расслабленнее и мягче,теплее...
А я более спокойна,счастлива,довольна собой ✨

Похожи с дочей?)