Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, как боретесь с чувством выгорания и чувством вины …

Девочки, как боретесь с чувством выгорания и чувством вины перед своим ребенком?
Сил уже нет...
Вообще ничего не хочется и не интересно. Как будто эмоций никаких нет

Комментарии

— То же самое было.Помог отдых на два дня.Отдавала бабушке

— Мне помогло увлечение. Я вернулась к своему шитью . Причём как выяснилось на него полно сил даже после бессонной ночи. Важно вырваться из дня сурка. Ведь с ребёнком и его режимом иногда не замечаешь даже какой день недели. Влейте новую инфу, новую деятельность. Подойдите на бесплатные онлайн курсы, найдите хобби. Вы удивитесь как это даст вам глоток свежего воздуха и новых сил

— Мне помогло отдохнуть без ребёнка, 2 дня и я в норме

— Мы тоже сейчас едем домой к родителям, я надеюсь что смогу отдохнуть. Но при этом я чувствую себя очень виноватой перед малышкой.

— Нашла себе хобби, когда делаю что-то своими руками, это значит провожу время в творении чего-то нового и для себя, когда куча идей что хочется сделать такое что-то и такое, то все быстро очень проходит, буквально за вечер 😁. Но меня в моем увлечения поддерживает очень сильно муж, как финансово, так и морально, ещё и с ребёнком в то время когда я в делах сидит.

— @nastenka_nool спасибо))
Буду искать себя))

— @valeria290568 это необязательно может быть рукоделие, может вам подойдёт рисовать, книги читать, спортом заниматься, вязать, шить, а может тоже брошки делать 😁конечно в общем найдите то что давно хотелось поделать, но было лень или не было времени, главное сейчас это время найти)))

— @nastenka_nool спортом каждый день занимаюсь)
Книги читаю, но мне кажется что они меня еще глубже в это состояние затягивают.
Жду когда малышка в садик пойдет хочу пойти на курсы и сменить профессию)

— Само проходит…

— @valeria290568, когда как. Не мой сказать. Сейчас тоже такой период. Чуть какая-то неудача- начинается. Когда есть работа/приятные эмоции - отходит

— @fishkaq вот мне кажется что я даже приятные эмоции испытать не могу. Муж дарит цветы, внимание уделяет, старается. А я как курица, даже порадоваться нормально не могу.
Спасибо что поделились🙏

— @valeria290568, наверное, отвлечься нужно… как-то с кем-то обстановку хоть на полдня