Мамлайф — приложение для современных мам

Кто худел с большого веса! Быстро ли уходили первые килогр…

Кто худел с большого веса!
Быстро ли уходили первые килограммы? (Примерно сколько за неделю)
Что вы делали, чтобы обратить порцию? Много пили?

Комментарии

— Я худею сейчас. Но не сама, со специалистом. У меня инсулинорезистентность, поэтому первые кг сложно уходили. Худею с февраля, уже 17кг сбросила. На странице пишу отчеты еженедельные, есть фотки промежуточного результата.

— Я мужа похудела на 30 кг за год. Без калорий и диет. Являюсь куратором международного научно-практического проекта, организованного врачами, профессорами, дмн, кмн, лауреатами 4-хкратными Нобелевской премии.
Вопрос ваш не поняла, если честно! Фото мужа до и после могу показать только в личке

— Своим клиентам я рассчитываю калории и меню так,что они сбрасывают по 5 кг в месяц,пока не достигнут плато

— Худела с 90… 12 кг ушли за 1,5 мес… потом забила и вес в принципе без диеты держится. Вот думаю следующий рывок надо делать)

— Я тоже почти 90 сейчас

— Как худели?

— @kondrashovatvxxx, кето диета.. но ее долго нельзя - иначе вреда много будет.

— Как раз с большого быстрее всего и уходит поначалу) моя мама худела с 120 до 75😅 Вот она до 100 сбросила месяца за три, остальное за год

— Не могу сказать, что прям большой вес. Но для меня это было ооооочень много.
Всю жизнь +/- 50 весила. Потом набрала до 69
Сбросила 20 кг за 8 месяцев. В отличной форме и без потери здоровья. Первые 10 кг ушли месяца за 3, остальное очень медленно уходило. И приходилось большие усилия прилагать.
А вес который уходит за неделю это вода. Смотреть надо за месяц.
Пила в соотвествии с весом