only_one_69
Alexandra Akvinskaya
Девочки, это беда… Скажите, как «поживают» мышцы вашего «тазового дна» после вторых родов? Мне стыдно, но я даже поток мочи сдержать не могу, при всем желании… Сегодня наклонилась ниже обычного и почувствовала «сквозняк» во влагалище. Это конец? Так теперь всегда будет?😕
2.7 года
2
Лучший комментарий
Всего только три недельки прошло) все будет на много лучше спустя не долгое время. Но упражнения кегеля правда должный помочь)
Комментарии
ссылка
Всего только три недельки прошло) все будет на много лучше спустя не долгое время. Но упражнения кегеля правда должный помочь)
К Нюркиной идите 👍🏻
Сходите на приём к Сарине Нюркиной
Это гинеколог в Эви. Она занимается такими проблемами с женским здоровьем
Кегель! У меня вообще опущение 😐буду делать через месяц, в первый раз хорошо мышцы подтянула кегелем
Где брали упражнения?)
@begemotik615 описание в интернете
Нееет все восстановится, не переживайте. Лучше делайте упражнения кегеля!😌
Упражнения Кегеля Вам в помощь