Мамлайф — приложение для современных мам

Почему, когда лежу на животе, а потом встаю ,начинает болет…

Почему, когда лежу на животе, а потом встаю ,начинает болеть спина ,что дышать трудно

Комментарии

— Я вам скажу с точностью в 100%
Это застои лимфы и тонус мышц
Вам необходим курс вакуум терапии

Приглашаем вас на процедуру 🙌🏻💜

— @mama_prinsess @kamalnugan и еще
Вот когда просыпаемся, руками тянемся же в стороны , вверх
Иногда, если потяну руки в стороны , или плечи вытяну,бывает хруст в груди что ли , не знаю как правильно объяснить
Вот между грудью и ключицей кости вот они хрустят
А это из за чего может быть ?))

— @kamalnugan иногда еще бывает, хочу выпрямить спину , плечи могу вытянуть, а вот область где почки это место как будто зажато, прям чувствую что не тянется не могу расслабить и вытянуть спину

— @mura.., вы лучше сходите к невропатологу или травматологу, что б исключить всякие патологии и узнать, можно ли вам укреплять спину. Я вот когда на мячике растягивалась вес позвоночник так хрустит даже кто рядом бывал слышали 😁 пока я не хрустну у меня боль не проходила

— @kamalnugan, когда мышцы спазмированны не возможно «хрустнуть» хоть ходи по спине
Сначала их нужно расслабить и дать отток лимфе 💜

— Мышцы спины слабые, укреплять надо

— Позвоночник давит на органы