Аватар
Юлия
Есть тут те кто скинул 10-15 кг?
Расскажите за какое время и как худели?)
2.7 года

Лучший комментарий

Аватар
olga_gerda

-20 кг
Планомерно за 8 месяцев
Питание и спорт 🤷🏼‍♀️ много спорта

2.7 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
nprohorova7

Сбалансированные коктейли NL и питание. У меня есть программа питания, составленная диетологом нутрициологом, в рацион, помимо основных блюд, включены коктейли.
Рассказать вам?

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
tttany89

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
olgaalm

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
nl_store.

Для похудения могу вам посоветовать коктейли от НЛ и дрейн🥰 результаты просто шикаааарные

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
vigerina-yulia

Доброй ночи. Хочу пригласить Вас в бесплатный чат в Ватсап о правильном питании и похудении.
Если интересно, напишите номер телефона и я смогу вас добавить.
Будем рады видеть Вас в нашем чате 🤗

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
zavornusha

16кг за 5 месяцев в спортзале

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
bjascha

Пп +спорт. После первых родов за 2 месяца. Сейчас дольше за 4. Но это без фанатизма. Тк хочу мышечную массу сохранить, а не стать дрыщем)))

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
domik__

На сбалансированном питании 9 кг без спорта спокойно ушли за 2,5 мес

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
havvejul

Где то за пол года, без фанатизма, на ПП+ домашний спорт. Где то по 2 кг в месяц.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
ok_see

Худела до беременности. -16 кг меньше чем за месяц (за три недели если точнее)

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
ok_see

@irusikusikbu ну вполне себе) я не чувствовало голод,аппетита просто не было. Потом как исключила раздражитель всё моментально наладилось

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
ok_see

@irusikusikbu более того, не могла 9 лет забеременнеть, а тут после этой встряски спустя пол месяца произошло всё таки

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
ok_see

@irusikusikbu так что всё что не делается, всё к лучшему 😅

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
inna752

10кг за 2-3мес. Питание гербалайф и марафоны

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
mimoprohodila

За месяц зимой ушло 10, стресс и ограничение во всём из-за аллергии сына. И потом уже поспокойнее ещё 10 месяца за 4-5 ушло..)

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
gvaelin

Сбросила почти 17. За 4 месяца 12, потом ещё почти 5 за 4-5 месяцев. Спорт и питание месяц, потом только питание и уже не так жёстко. А потом я вышла на работу, а там тупо некогда поесть 😁

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
olga_gerda

-20 кг
Планомерно за 8 месяцев
Питание и спорт 🤷🏼‍♀️ много спорта

2.7 года Нравится Ответить