6 день СЗ
Сомнолог говорила воздержаться от выходов куда либо, то есть начали налаживать режим - соответственно нужно постоянно быть дома, чтоб в нужное время лечь спать.
Второй день грешу, плюс ходим на урокт в джимбори, после спит без задних ног 😂
недавно с лёгкостю уложила дочь в коляске и дальше шла по своим делам, правда поспала она час, самостоятельно продлевать сон еще не умеет. Иногда спасает пустышка.
Не так уж и сложно, и сейчас неплохо ложится спать, не качаю, грудь не даю.
Кайф. Всем советую.