wooooww
Юлия
2 месяца ограничения сладкого и булок
-5 см в талии
Честно, я охренела 😳
Потому что это получается сколько же я жрала печений и шоколадок ??? Немыслимо
И все это без фанатизма 😀
Был и попкорн, и кола, и др сына и много чего ещё, то есть каждый день (за редким исключением) я ела сладкое, мучное и не корила себя за лишний кусок. Ну то есть объективно старалась есть только по желанию, не заедая стресс, не делала из еды культа или вознаграждения за тяжелый/хороший день.
Короче, все возможно, хотя я от себя не ожидала такой воли и силы духа 😅
-5 см в талии
Честно, я охренела 😳
Потому что это получается сколько же я жрала печений и шоколадок ??? Немыслимо
И все это без фанатизма 😀
Был и попкорн, и кола, и др сына и много чего ещё, то есть каждый день (за редким исключением) я ела сладкое, мучное и не корила себя за лишний кусок. Ну то есть объективно старалась есть только по желанию, не заедая стресс, не делала из еды культа или вознаграждения за тяжелый/хороший день.
Короче, все возможно, хотя я от себя не ожидала такой воли и силы духа 😅
2.8 года
12
Лучший комментарий
Кусни меня за бочок пожалуйста.
Комментарии
Здорово! Тоже иду к этому, но пока безуспешно
@wooooww я обсуждала это м психологом. И вроде все знаю. О еде, о спорте. Но сил не
Время только на работу и ребенка. Пытаюсь выделять время на себя, но мало выходит. От этого стресс на животе и растет
@woolpex, желаю вам найти выход из этого круга 🙌
@wooooww спасибо
Как же мне собраться уже !!!😂силы воли не хватает
Не нужно собираться, сделайте это постепенно) и не запрещайте категорично, а то соблазн нажраться будет велик
@wooooww, надо попробовать 😩
У меня за неделю -4 см, но я мучное и сахар совсем перестала есть совсем 🙈
👏👏👏
Кусни меня за бочок пожалуйста.
Но я худею с большого веса правда
Я вообще худая с недобором, так что совсем в шоке 😅
@wooooww тогда действительно Вау
У меня за месяц 12см🙈😅
👏👏👏