Аватар
Shinebright💎
У меня проблема с концентрацией внимания. Не могу сосредоточится на работе. В голове много дел, главные мысли это «что приготовить на ужин»

Какие есть техники для остроты внимания и концентрации
2.6 года

Лучший комментарий

Аватар
aijsm

@aigerim_happy нет, подруга проходила, и сама обучает

2.6 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
aijsm

Упражнения по скорочтению говорят помогают и с вниманием)

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
luckyshine

Вы занимались?

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
aijsm

@aigerim_happy нет, подруга проходила, и сама обучает

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
belbellita

Последствия декрета)))

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
luckyshine

Согласна) это неизлечимо теперь?

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
belbellita

@aigerim_happy, мне кажется, все зависит от вас и все в ваших силах. Настрой как минимум. Говорить не «я не могу сконцентрироваться», а поменять убеждение на «я всегда легко сосредотачиваюсь»

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
loginmoi

Вы болели короной?

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
luckyshine

Нет

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
dianalima

Аминокислоты пропейте, вит группы Б, но после анализов конечно

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
missalana

На ютуб вчера видела технику
Жить от точки до точки
Маленькими шагами
Типо сейчас я должна поработать 15 минут и прям настраивать себя

2.6 года Нравится Ответить
Аватар
darlingv

Надо мыли переложить на письмо. Запишите свои дела в заметки в телефоне.

2.6 года Нравится Ответить