Аватар
Ольга Ильянкова
avatar
Бодипозитив

Последнее время люди с лишним весом, исковеркали это слово ⬆️, пропагандируя лишний вес за норму и что нужно себя любить такой какая есть. Я против таких людей ничего не имею , даже восхищаюсь некоторыми, не у каждого есть столько уверенности в себе, тут вопрос я ставлю именно о здоровье❗
Они могут и дальше себя утешать, но от природы не уйти, и процессов разрушающих наш организм, при лишнем весе никто не отменял..Поэтому очень важно понимать, что избавления от лишнего жира необходимо в первую очередь для здоровья, а эстетика - втростепенно.
Осложнения ожирения :
✖️Заболевания ЖКТ
✖️Диабет
✖️Сердечно-сосудистые заболевания
✖️Гормональный сбой
✖️Бесплодие
✖️Онкология
И это к сожалению не весь список. Ожирение называют эпидемией 21 века, к сожалению им страдает многие и даже дети 😔. Но можно исправить и предотвратить то, что в прямом смысле этого слова, убивает наш организм.

Больше активности, меньше стресса, правильное питание и здоровый сон и будет вам счастье. Вот это я и называю "любовь к себе", а не принятие себя в нездоровом теле 😔
2.7 года

Комментариев ещё никто не написал.