Мамлайф — приложение для современных мам

Я знаю что моему мужу нравятся пышные формы. Сама я худень…

Я знаю что моему мужу нравятся пышные формы.
Сама я худенькая, рост 169, вес 52, параметры 87/67/92.

Можно ли набрать вес, быть пышечкой с идеальной фигурой ? Иметь вес, но чтоб при этом был плоский животик, красивые бёдра, попа ?

Как добиться этого ? Если заниматься спортом, не похудею ли я ещё больше ?🤣

Комментарии

— @diana_rasulova, если будете после тренировки принимать протеин и кушать чуть больше вашей порции( не мучное, сладкое) а полезную пищу

Стикер

— Круто выглядит

— @nerugaites естественно,только она и ее родственники за это в ответе. Такая реакция у меня потому, что у меня нет инсты и наших в подобном виде вижу впервые.

— @zhami1995_, и что ? Какая разница дагестанка или христианка?
Не всем же в Паранже ходить. Да и не все фанатически следуют религии. Бог в сердце должен быть. И жизнь в кайф)

— Так интересно. Я вот 168 параметры 87/64/92. Но 56 кг. 😁 теперь удостоверилась, что у меня кость тяжелая.

— 1 в 1 мои параметры 🤣🤣только рост чуть меньше

— 😂😂❤️

— Не похудеете, если тренеру сказать, что ваша задача набирать массу, а не скидывать, он вам должен питание составить, на набор массы там много белка идёт в меню ну и углеводы тоже есть, и силовые трени, чтобы набирать мышечную массу

— Самира тренер показывала свои фотки до где она худая совсем, а сейчас посмотрите на её формы🤤 это все с помощью тренировок, питания, протеин наверное тоже какой нибудь
Ну фигура шикарная сейчас

— @_oduvan4ik_ воть

— @marishaloveisa, я тоже на на подписана, интересно посмотреть отзывы кто реально у неё занимался

— У неё же не пышные формы

— Профицит калорий нужен чтоб не похудеть при занятии спортом 🥲

— Ещё бы научится разбираться в этом 😂

— Не похудеете если правильно все делать 🙂💕

— Конечно можно , протеин и силовые тренировки