В закладках есть посты на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама ссылка

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️ APK9705 применить
☀️ KAMENSKIX применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка

Веганы обычно только витамин б12 и д3 добавляют. Остальное есть в растительной пище.

Бобовые, яйца, молочка, рыба, морепродукты

Фасоль, нут, яйца, творог и т.д. В интернете много информации об этом, погуглите))

Тоже бывает байкот на мясо, я все равно готовлю и предлагаю.
Меняю вид мяса и способы приготовления. Ещё у нас иногда прокатывает себе положить мясо и гарнир, а ребенку только гарнир 😄 и показывать как вкусно, а когда попросит, первый раз отказать, чтобы ещё сильнее просить начал ) потом уже даю и чаще всего он ест

суп-пюре?
я тушу овощи на воде, потом закидываю банку мясного пюре и измельчаю блендером. едим всей семьей, хотя я, например, цвктную капусту не ем, но в супе-пюре нормально)

Тоже не ест.
Даю цельнопищевые комплексы

Фрикадельки ?) в супе ?) или фрикадельки с гарниром ?)
Моя только в таком виде ест , ну я в целом не пристаю , бывает неделями мясо не хочет 🤷‍♀️