Аватар
на краю ночи
Привет, девчат, я к вам со своей болью… После рождения ребёнка я совсем себя запустила, поправилась и не ухаживаю за собой, потому что не хватает времени на себя, а когда оно появляется у меня не бывает сил. Из-за этого сама себя загнала недовольством и нелюбовью к себе. Когда пытаюсь взять себя в руки и начать правильно питаться(рассчитан кбжу, приём пищи 4-5 раз в день, я не голодаю), но хватает меня на 2-3 дня, максимум неделя и после этого меня срывает и я как будто неосознанно нарочно начинаю съедать очень много еды , как будто пытаюсь наесть те 0,5-1,5 кг что потеряла … чувствую что теряю себя как личность, вся сконцентрирована на ребёнке . Дочь очень привязана ко мне , не отходит от меня ни на шаг.. скажите пожалуйста, можете ли вы мне посоветовать что-либо? Кто-нибудь был в такой ситуации ??
2.7 года

Лучший комментарий

Аватар
napisa......

Я одна не понимаю таких мамаш?которые с рождением ребёнка забывают о себе и всем и все лишь бы только ребёнку.
Алле мамки всего должно быть в меру и со всем можно справиться если правильно расставить приоритеты. От того что вы уделяете не 25ч а 10 например не делает вас ужасной матерью.Ужасна та мать,жена, женщина которая не любит себя, забывает о себе.
Живите наслаждайтесь жизнью оглядываясь вокруг.
На счёт худеть сначала в своей голове Вам надо разобраться, не устранив эту депрессию,апатия,неприязнь к себе Вы мало чего добьётесь. Примите себя с изменениями и начните по порядку устранять то что не нравится в себе(не борщите)🌹💞

2.7 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
napisa......

Я одна не понимаю таких мамаш?которые с рождением ребёнка забывают о себе и всем и все лишь бы только ребёнку.
Алле мамки всего должно быть в меру и со всем можно справиться если правильно расставить приоритеты. От того что вы уделяете не 25ч а 10 например не делает вас ужасной матерью.Ужасна та мать,жена, женщина которая не любит себя, забывает о себе.
Живите наслаждайтесь жизнью оглядываясь вокруг.
На счёт худеть сначала в своей голове Вам надо разобраться, не устранив эту депрессию,апатия,неприязнь к себе Вы мало чего добьётесь. Примите себя с изменениями и начните по порядку устранять то что не нравится в себе(не борщите)🌹💞

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
castellammare

Что бы вы понимали - я не планировала после рождения ребёнка забивать на себя, впадать в депрессию и тд… да моя жизнь поделилась на «до» и «после»!!! Я всегда любила себя и ухаживала, все мышцы были в тонусе, без целлюлита и растяжек…потому что было время и были силы.. а как не уделять внимание ребёнку, когда он бегает и пытается все на вкус попробовать? Или постоянно просится на руки ? Когда спотыкается или очень плохо спит ночью ? Забить и заняться сухим массажем ?

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
napisa......

@castellammare 1.составьте расписание 2.поставьте задачи(цели)начните с малого 3.возьмите себя в руки
Все проходят через это и с 2-3детьми и более
У меня тоже была вечно плачущая до утра дочь(помимо неё и хоз,других до фига проблем хватало)
Все зависит лишь от Вас и ваших действий (хотеть сидя сложа руки и действовать разные вещи)
Успехов вам 🌹

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
mesedka91

Автор,я вас поддерживаю,мой ребёнок тоже из моей попы не выходит.Просто надо переждать этот период.Все будет хорошо

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
castellammare

Очень очень надеюсь, что скоро это пройдёт …

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
leila2018

Когда у меня дочка родилась, ребенок был очень долгожданный,и когда она родилась,у меня была возможность оставлять с моей и мужа мамой,но я ревновала дочку,думала что я лучше знаю что делать все время уделяла ей на себя забила,но потом когда чуть подросла поняла что так нельзя плевательски относится к себе , начала не надолго отдавать маме и свекровь дочку на часик ,за это время я отдыхала и теперь уже все прошло отпустило теперь гуляю ,отдыхаю, спокойно дочка остаётся с бабушками ей даже интересно разнообразие чем постоянно дома ,если не с кем оставить то в детскмй сад можно отдать с детками играться

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
castellammare

Честно сказать я тоже ревновала… но сейчас она без меня максимум час проведёт, потом ходит по дому и меня ищет 😢

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
imzaya

Пока не начнёте больше времени себе любимой уделять, не пытаясь быть идеальной матерью и отдавать всю себя ребёнку, тогда пройдёт. Найдите няньку, 2-3 раза в неделю отдавайте ребёнка и ходите в салон, гулять с девочками, шопинг и др.

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
castellammare

Спасибо за совет, попробую

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
jskdiforodb

Я сейчас в такой ситуации , уже два года...и ничего не успеваю

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
imzaya

@castellammare, ужасно. Не забивайте на себя. Ребёнок это не конец света. Тем более пока он у вас один, вам нужно научиться ценить своё время и правильно его распределять

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
castellammare

@jskdiforodb, мы с вами в одной яме сидим 😑 упреки - это вообще боль((

2.7 года Нравится Ответить
Аватар
jskdiforodb

@castellammare, тут Советы тоже будут в зависимости от того , какой у них ребёнок , когда ребёнок Попроще много этих вопросов решить можно )) тебе должны Советы давать те , кто видят твой образ жизни ,твою помощь ,твоё окружение

2.7 года Нравится Ответить