dashuliti_
Дашулити
Готовилась к соревнованиям, но вдруг узнала, что беременна!
Закончился мой первый соревновательный сезон. Он был не супер удачный, но я загорелась на следующий 🔥
Немного отдохнула и начала усердно тренироваться. С живота так и не сходил отёк от съеденных мною вкусняшек во время отдыха... я не понимала что происходит, пока не сделала тест 🤰🏻
Тогда я поняла, что в ближайшие пару лет путь на сцену для меня закрыт. А как же зал?
Я знала, что тренировки для беременных допустимы, решила это попробовать на себе.
Цель - не «упругий зад», а легкая беременность, быстрые роды без боли. Женщины более активные в положении сталкиваются реже с любыми осложнениями, ходят всю беременность практически без физического и морального дискомфорта, набирают вес в пределах физиологической нормы, практически не страдают от отёков, рожают легче.
Как мне все не пытались высказать своё "фи" ( врачи, родственники и «хейтеры» ), меня было не остановить, я продолжала тренироваться, даже в карантин.
Я знаю точно бояться того, что беременность испортит фигуру, не стоит. Это волшебное и невероятно красивое состояние женщины! 🧚🏻♀️
Его надо показывать, объясняя, что это сексуально и женственно, а не пугать тем, что дети отнимают красоту!
Многие девушки писали мне, что теперь не боятся беременеть и рожать! Я рада, что смогла замотивировать столько человек 🤍
Закончился мой первый соревновательный сезон. Он был не супер удачный, но я загорелась на следующий 🔥
Немного отдохнула и начала усердно тренироваться. С живота так и не сходил отёк от съеденных мною вкусняшек во время отдыха... я не понимала что происходит, пока не сделала тест 🤰🏻
Тогда я поняла, что в ближайшие пару лет путь на сцену для меня закрыт. А как же зал?
Я знала, что тренировки для беременных допустимы, решила это попробовать на себе.
Цель - не «упругий зад», а легкая беременность, быстрые роды без боли. Женщины более активные в положении сталкиваются реже с любыми осложнениями, ходят всю беременность практически без физического и морального дискомфорта, набирают вес в пределах физиологической нормы, практически не страдают от отёков, рожают легче.
Как мне все не пытались высказать своё "фи" ( врачи, родственники и «хейтеры» ), меня было не остановить, я продолжала тренироваться, даже в карантин.
Я знаю точно бояться того, что беременность испортит фигуру, не стоит. Это волшебное и невероятно красивое состояние женщины! 🧚🏻♀️
Его надо показывать, объясняя, что это сексуально и женственно, а не пугать тем, что дети отнимают красоту!
Многие девушки писали мне, что теперь не боятся беременеть и рожать! Я рада, что смогла замотивировать столько человек 🤍
2.8 года
10 1
Лучший комментарий
Нуууу, я за спорт ,никогда не забуду ,как девушка из команды мужа занималась на 6 месяце с ними кросс фитом. Для меня это конечно просто жесть , но она чувствовала себя комфортно и легко родила в итоге . Единственный минус ребенок в утробе плохо набирал вес.
Но мне, например, было показано исключить любые нагрузки из за угрозы. В итоге , перебор с весом во время беременности, сложные роды .
Комментарии
Нуууу, я за спорт ,никогда не забуду ,как девушка из команды мужа занималась на 6 месяце с ними кросс фитом. Для меня это конечно просто жесть , но она чувствовала себя комфортно и легко родила в итоге . Единственный минус ребенок в утробе плохо набирал вес.
Но мне, например, было показано исключить любые нагрузки из за угрозы. В итоге , перебор с весом во время беременности, сложные роды .