dariaaamay
Darina
Ем яблоко в ночи и представляю, что это шоколадка😂
4 день как я отказалась от сладкого.
До этого ела шоколад в огромном колличестве, просто как шоколадный наркоман.В психологическом аспекте, я просто снимала стресс сладким.
Пока позволяю себе только сушёный манго и свежие фрукты.
Не худею, но пришла к осознанию того, что сахар и сладкое ничего ценного и полезного в себе не несут.
Уже пара месяцев как перестала есть белый хлеб и булки.
4 день как я отказалась от сладкого.
До этого ела шоколад в огромном колличестве, просто как шоколадный наркоман.В психологическом аспекте, я просто снимала стресс сладким.
Пока позволяю себе только сушёный манго и свежие фрукты.
Не худею, но пришла к осознанию того, что сахар и сладкое ничего ценного и полезного в себе не несут.
Уже пара месяцев как перестала есть белый хлеб и булки.
2.9 года
7
Лучший комментарий
@dariaaamay Я и кофе не пью, оказывается могу и без него. Чай пью.Кстати пока замуж за первого мужа не вышла не пила кофе у нас дома его не пили, мама гипертоник, папа язвеник. Вполне нормально жила
Комментарии
Я не ем уже полтора месяца булки, шоколад, сладости. Вполне нормально себя чувствую. Я похудела на 4кг, но больше не скидываю, на некое плато вышла без пищевого мусора. Ем нормальную еду, каши, мясо, гарниры, творог.
@zxcvbnm79 без кофе всё ещё жить не могу, поэтому пью с кокосовым молоком
@dariaaamay Я и кофе не пью, оказывается могу и без него. Чай пью.Кстати пока замуж за первого мужа не вышла не пила кофе у нас дома его не пили, мама гипертоник, папа язвеник. Вполне нормально жила
@dariaaamay У меня ещё и вес был лишний, 67 при росте 160. Сейчас 62, и ещё бы убрать.
Я шоколадный наркоман. Меня ломает без шоколада. 😞
Про пиколинат хрома читали?
Читала
Я вот не ем мучное совсем , ну раз в год хлеб сухариками и сладкое не скажу что много , вот ничего хорошего не увидела а хотелось бы 😂. Вот если посидеть на одной овсянке можно увидеть худобу 😂
Я вообще всё подряд ела раньше, в 12 ночи могла курицу поесть, потом шоколад и запить коллой. А после ковида жкт дало о себе знать. Там я и задумалась, зачем я ем всё подряд и несёт ли это пользу)) Так постепенно от вредной еды отвыкаю
@dariaaamay, я многое просто не люблю , весь отпуск ем рис и мясо и салат , их их турецкие сладости пробую, но при этом я скинула даже 😀 на все включено , дома лосось и салаты в основном , раз в год мне хочется пицце , но на след день я понимаю что буду умирать от тошноты и боли в желудке 😅. Последний раз в сочи в сыроварне съела , ладно домой в этот же день улетала , весь день лежала 😂
Привык желудок к нормальному питанию 😅
Схуднули, без мучного?
Нет) но задачи такой нету у меня. Мой обычный вес 57-58 кг при росте 175. Мне комфортно