И к меня как на 1м фото) дорогущий🙈 успела пару раз пользоваться, пока занятия на паузе надо микрофлору привести в порядок. Покупала по рекомендации знакомой - ей понравился

У меня два металлических шарика со смещённым центром тяжести
Они без верёвочек и тд
Задача их удержать и начать ими двигать внутри
Главное ходить в это время без нижнего белья(чтоб было больше ощущения от процесса и понимание всего происходящего)

Я ещё больше запуталась

Никакой. Лучше Вагитон и занятия по этой системе.