Аватар
мисс
🆘
Кто сталкивался с послеродовой депрессии,как справились , чё делали , нужно ли ходить к психологу?
Последние дня 4 очень эмоциональная ,плаксивая , агрессивная, не воспринимаю критику, и т.д
По дому и с ребенком помогает моя мама. Я ничего не делаю , целый день отдыхаю.
Сегодня был такой взрыв эмоций......
Начали разговаривать с мужем, тут вышла в роль моя агрессия ....
Я перевернула стол с посудой. В порывы эмоций ....Ушла плакать в ванну... Через 5 мин вышла как не в чем не бывало ...
Мама в шоке , муж тоже...
Че делать ?
2.9 года

Лучший комментарий

Аватар
zhansaya___

У вас уже есть люди, которые вас поддерживают, понимают и заботятся. Вам остается оценить и дорожить этим всем, иными словами осознать и начать благодарить. Благодарность - это лечение отчасти. Конечно, тяжело контролировать себя, но маленькими шагами вы придете к успокоению.
Сама через это прошла. Но у меня плюс к эмоциональному состоянию, со здоровьем плоховато было.
Вам лишь терпения могу пожелать, и если есть возможность, можно и к психологу. Лишним однозначно не будет.

2.9 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
lovely2406

Честно пила магнеб6, очень помог

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
kotik515

А его можно при кормлении принимать?

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
lovely2406

@kotik515, вообще говорят нежелательно, но я около месяца по 2-3 в день пила пока не успокоилась и потом уже перестала

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
lovely2406

@kotik515, проконсультируйтесь с вашим врачом, моя была не против, я и во время берем его глотала пачками 😂 была супер спокойной

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
ohmymonro

У вас не депрессия , вы просто устали или выгорание. Депрессия - это когда на все пох. Орет малыш - пох. Не чистила Зубы - пох. На все пох ) а если вы насували мужу и хорошенько закатили истерику - это это выгорание, или психоз ) вам бы отдохнуть, в спа, к психологу и принимать помощь от близких )

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
targetolog_ryskhan

У меня прошло через 3.5 месяца, но сейчас иногда бывают панические атаки. Я для облегчения своего состояния часто гуляю с дочей на улице, выхожу видеться с подругами, бегать начала и делать тренировки, крашусь и делаю укладку каждый день, поднимает мне настроение, плюс снимаю тиктоке и читаю книги

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
lva1.196

С дочкой была страшная депрессия 2месяца
Родила я в первый карантин когда нельзя было даже на улицу выходить, муж уезжал в 6утра ра работу и до 7 8 не было. Но вечерами и по ночам помогал а весь день я была одна с дочкой и не понимала вообще от чего плачет и тд у нас были колики она после каждого кормления диким криком плакала и я вместе с ней, у меня пригорала еда,общалась только по телефону никто не мог приехать из-за этих справок на передвижение. И знаете все это пройдет вы справитесь мы все с этим справимся🙏да тяжело хочется плакать психовать

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
lva1.196

Если вам помогают выходите гулять ходите в салоны отвлекацте себя обычной жизнью,у вас все будеи хорошо😘

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
chekueva

Если помогает мама, попытайтесь занять себя чем-то, пойти прогуляться, попить кофе где-то, встретится с подругой, отвлекайтесь )

Тогда не будет времени депрессовать)

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
yerke_e

Я после какой то маленькой ссоры с мужем ревела 3 дня и думала как с ним развестись, ведь никакого повода нет😂 если разведусь никто же меня не поймет думала я😌 Сейчас тоже есть чуть чуть иногда депрессую (колики, сильная потливость после родов, растянутый живот😢🙀) но пока держусь🤲🏻 сил нам, девочки!

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
mamaomara

Только после 1.5 года отпустило меня , когда ребёнок стал более самостоятельным .
Это жесть ((((

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
msa23

Тоже самое и у меня было. Это от того что вам делать не хер. Если бы была голова забита ребёнком и ещё чем то. Такого бы не было. У меня прошло это только после того у дочи начались колики

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
zarina_anel

Как я вас понимаю, тоже прошла через это , чуть до развода не дошло, пила природный антидепрессант , он вернул мне жизненный тонус

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
ngeb17

Дело времени с первым ребенком всегда труднее по моему

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
psy_kizub

Это скорее похоже на бейбиблюз, о депрессии рано говорить, но если вас это сильно тревожит, то посмотрите тест здесь: ссылка

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
hidayat

Вы ведь только родили) У меня всё было точь в точь, меня несло примерно два месяца, я была такая злая, ранимая, обидчивая, типа не так завернул ребёнка 😂 не ту распашонку я хотела) короче, муж получал шквал негатива, это всё гормональная перестройка, это нормально, если хотите плакать, не сдерживайтесь, выплёскивайте все эмоции, попробуйте конечно более экологичные способы) депрессии у меня не было, просто не высыпаешься, поэтому свет не мил, и мало что радует, но это пройдёт , всё будет хорошо) будете здоровы и высыпайтесь ♥️🥰

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
kakaolove

Если в течении двух педель это состояние не пройдёт, уже можно говорить о депрессии
Сейчас просто гормоны

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
ptenchik89

Хожу к психологу

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
zhansaya___

У вас уже есть люди, которые вас поддерживают, понимают и заботятся. Вам остается оценить и дорожить этим всем, иными словами осознать и начать благодарить. Благодарность - это лечение отчасти. Конечно, тяжело контролировать себя, но маленькими шагами вы придете к успокоению.
Сама через это прошла. Но у меня плюс к эмоциональному состоянию, со здоровьем плоховато было.
Вам лишь терпения могу пожелать, и если есть возможность, можно и к психологу. Лишним однозначно не будет.

2.9 года Нравится Ответить