a_zara24
Зара
Мне кажется, у меня послеродовая депрессия . Как бы и во время беременности гармончики шалили , но щас себя уже глупо чувствую . Уставшая , очень агрессивно на все реагирую, воспринимаю каждую мелочь в штыки. Иногда прям такое желание все бросить и спрятаться где нибудь, выспаться😅🤭у кого было такое и как вы спасались?
3 года
Лучший комментарий
Меня тоже что то накрывает. Тоже все в штыки и бесит все.
Стараюсь гулять хотя бы выходить и отвлекаться
Комментарии
Меня тоже что то накрывает. Тоже все в штыки и бесит все.
Стараюсь гулять хотя бы выходить и отвлекаться
Дааа, надо перетерпеть этот период🤫 мне вроде уже с каждым днем легче.. заметила что когда я злая и не в духе то и ребенок капризный, поэтому я щас прям очень ласковая и спокойная
@a_zara24, да я тоже стараюсь отвлекаться и быть спокойнее 🙏
И сплю по возможности днём рядышком)
Это пока не депрессия, а просто шок и усталость. Нужно максимально пытаться находить время для себя и высыпаться - спать с ребёнком и днем и ночью сразу же ложиться спать, чтоб все это не привело реально к депрессии
Было очень жестко до 6 месяцев, потом только начало легчать. Уйти из дома всегда хотелось 🤣ребенка до 3х месяцев по имени не называла, короче просто жесть была. Помогали подруги, которые прошли через это, поддерживали. Еслиб не они, не знаю что было бы... И прогулки конечно
Я каждый день звонила маме, иногда просила ее приехать, общалась с девочками у кого тоже маленькие детки, муж приходил с работы просила его меня обнимать😃так и отпустило со временем)
Выспаться. Вот это прям главное
Это у многих бывает. Потерпите немного🙏
Я закрывалась в ванной и плакала, мне так себя было жалко... Но время шло и становилось легче , а когда на улицу разрешили, я прям вхдохнула
Такое же чувство