То что нельзя с чаем/кофе знаю...да я просто неправильно пью, я уже поняла это, спасибо))

@annetzts, я сейчас пью железо с айхерба - никак не влияет на кишечник , даже в туалет не чёрным углём хожу( с аптечного так было )

@annetzts понимаю. Я с дочкой только красную рыбу и морепродукты могла есть тоннами))) а говядину просто уже в себя впихивала, потому что надо. И гранатовый сок хороший

@daria_tishchenko, на гранатовый сок аллергия пошла, перепила походу, просто заливалась им 😑

@annetzts 🙊

@annetzts, не, не считается.. попробуйте попить сразу после еды и чуть снизить дозировку

@annetzts, я тоже первый раз так выпила. Всю ночь тошнило. А на след день выпила сразу после еды и все было хорошо)

@yek.zolotarewa2017, попробую, спасибо! 🙌🏼

@annetzts, конечно , от этого вас и тошнит.
Я когда так сделала меря вообще вырвало

@annetzts конечно из за этого. Нужно разделить приёмы. Я тоже вечно забываю. По этому у меня куча будильников. Я пью витамины по будильникам

@ayushev89, я уже поняла что неправильно пью 😁 спасибо 🙌🏼

У меня как мне кажется наоборот только через минут 30 начинается

@annetzts, в прошлый раз тошнило прям долго