Я ложусь в 21,30-22. Встаю в 6 на работу. Без ребёнка ложилась позже, конечно. Но вставала всегда рано. Думаю, у меня пожизненный хронический недосып 🙁

А выбора нет😄 надо и все, за шкирку себя и кофе, да покрепче. Да и организм видимо привыкает поздно ложиться и рано вставать

Как это в декрете не нужно рано вставать? А утром всех поднять, накормить, собрать и отвести в сад/школу?🥴

Тоже ненавижу рано вставать ((
Но блин, одну в школу, второго в сад .. сама за работу.
К обеду мечтаю поспать, но,к сожалению, в последнее время редко когда получается уснуть(((

Да я даже в декрете ненавижу вставать утром😂хотя встаём не так уж и рано)в 9-10

Мне наоборот легче было работать с 8-16 часов чем сутки через трое 😂

До сих не понимаю как другие и я встают в 7 утра (

Если я ложусь до 22, то встаю прекрасно. После, со скрипом))

А я на работу вставала в 6. Тоже не люблю вставать по утрам. У меня м ж встаёт в 5 и всегда нормально); даже если не надо ему на работу он в единственный выходной в воскресенье может встать в 6 и начать пылесосить. И ещё ворчит, чего это вы так долго спите. В декрете встаю в 9 сейчас. Малыш не даёт долго спать))) раньше когда был меньше вставали с ним в 10-11.
Да какие тут лайфхаки....на раннее вставание только взять себя в руки и вперёд.... Короче забыть о своих хочу, не хочу, могу, не могу и вперёд на работу....( Как я счастлива что мне это ещё не скоро предстоит)!!!

Ложусь до 11, встаю сама зимой около 8, летом стараюсь в 6.30 жалко времени на сон, пока дочка досыпает, могу почитать, сходить в душ, посмотреть сериал

Я на работу вставала в 8. Сейчас как пойдёт - сын может и в 6 30 проснуться

У меня лайфхак один - ложиться до 23:00. Тогда в 6-7 легко вставать

Так тащусь сидеть дома🤭свобода😁

Я в декрете встаю в 6. Без декрета вставала на работу позже

Главное - любить своё дело