А еще, если хочется орать, помогает петь. Одной, чтоб никого, прямо от души во весь голос))

Полы мою, отпускает сразу )

У меня резко начинается уборка, на нервах я очень быстро все прибираю и мою посуду, срываюсь на тарелках, как натру им губкой жопу, мало не покажется🤪

У меня тоже нет подруг ... держу в себе 😓

На себя в бассейне и на беговой дорожке

Лучше поорать в подушку) мне помогает прогулка и спорт, если здесь и сейчас, то сразу выйти из зоны контакта, уйти в комнату/ ванную, чтобы «отпустило»