Мамлайф — приложение для современных мам

Кто может посоветовать выпить какие-то успокаивающее или чт…

Кто может посоветовать выпить какие-то успокаивающее или что-то наподобие?
Усталость , раздражительность , депрессия что ли ...
Просыпаешься с усталостью, ложишься спать - не можешь уснуть... ( ещё такое чувство , что тебя кто-то кусает, тело все чешется)

Комментарии

— Тоже за Новопассит
Выпила курс и ещё месяца 3 ловила дзен)

— Вам может просто нужно отдохнуть хорошо, выспаться. И учиться восстанавливать свои ресурсы.
Никакие успокоительные не помогут, если вы не будете в ресурсе.а с депрессией к психологу

— @gordienko.maria99 научиться выделять время для себя) малышка растет, сон со временем ваш станет лучше. Забейте иногда на срач дома и грязную посуду, поспите днём с дочкой) после того, как в ночь уложите ее спать - наберите себе ванну с солью, пеной. Расслабьтесь. А если появиться возможность оставить ребенка с бабушкой, то прогуляйтесь по магазинам, сходите в кино, да или просто погуляйте.

Я сама пила Афобазол, думала, что помогает, но на самом деле притупляет будто. Когда пачка закончилась, я озверела) сын начал реально доводить до истерик меня и я позвонила маме, говорю забери его пожалуйста хотя бы на день. Она его на все выходные забрала, я первый день просто лежала 😁 даже постель не заправляла. И потом как-то стала выделять хотя бы час времени личного. Это может быть что угодно, то, что вам по душе - порисовать, почитать, полежать в ванне, послушать музыку/мантры, поспать и многое другое, что вас расслабит, отвлечёт и придаст сил)

— @viktori.ya, это ,конечно, хорошо, что есть кому оставить))
В моем случае, это большая редкость ..

— @gordienko.maria99 конечно, я понимаю, не у всех есть возможность такая, я сама стараюсь маму не напрягать, чтоб прям у нее оставить и уехать. А сейчас я по выходным работаю, и у мужа с мамой нет выбора, сидят😁😁

— Новопасит жидкий
Помогает мне

— Спасибо)