Мамлайф — приложение для современных мам

О-о... читаю в одной группе пост, что вот я разъелась, 90 к…

О-о... читаю в одной группе пост, что вот я разъелась, 90 кг, помогите! не могу отказаться от сладкого, упражнения делать некогда, интервальное и диеты это не для меня, даже не советуйте! Помогите мне принять себя и полюбить такой как есть, все мол себя полных любят, а у меня как-то не получается...
Мода. Пытаться принять и полюбить своё ожирение. Но мне кажется это ещё более сложной задачей чем похудеть.

Комментарии

— Нет, однозначно, когда почти 100кг вес, о каком принятие речь.
Но вот у меня, например, проблема есть... Мне кажется, это уже рпп... Я вешу 55-56, при росте 168.занимаюсь спортом, бегаю, слежу за питанием. Но, если вдруг начинаю чуть-чуть ослаблять надзор за тем, что ем, реально начинается загон, что Я жирная свинья.
Вот тут то мне и хочется себя полюбить такой, какая есть, но при этом не покладая рук работать над собой

— Про любовь к себе я так понимаю. Когда вы прислушиваетесь к себе. Устали-легли, не хотите-не делаете, когда чувствуете боль каждой клеточки, жалеете ее за то, что с ней что-то не так. Ожирение, это еще один человек у вас на плечах, целые сутки.

— Для начала перестаньте себя так называть

— Как?

— @ninalee коммент не туда . Странно как то сработало. Вроде человеку лично отвечала. А получилось не тому 🤷

— Надо сначала принять, а потом работать🤓 все верно. Потому что если не принять, любая диета - это невроз.
Имхо.

— У всех разный путь. Я себя никогда не то что принять жирной не могла, меня возмущает даже подобная попытка. Это я о себе, как остальные поступают мне просто интересно бывает.

— Мне кажется тот, кто любит себя толстым, не задаёт такие вопросы из оперы "как же все-таки полюбить себя ", а любит и всё. А если этот вопрос встает, значит человеку некомфортно и комфортно вряд ли станет.

— Я год в зеркало смотреть не могла, я худой человек и когда ловила своё отражение в зеркале понимала, что это не я, кто-то другой, но не я. Мне было противно смотреть на себя, но и менять что-то было лень. Мне вроде как 34 года, я мать двоих детей, можно себя и запустить, отличное оправдание себе, метаболизм после 30 лет не тот, да и роды на вес повлияли, так я свою лень оправдывала каждый день. Но принять себя в таком теле не получилось, взяла себя в руки, похудела и снова любуюсь своим отражением. Я понимаю, что большую часть своей жизни я была в худом теле и принять себя толстой я не смогу.

— Как человек весивший 90кг, могу сказать, что принимать себя и любить такой явно не надо. Нужно к врачу и налаживать питание, без этого никуда

— Вот я раньше болела анорексией. Весила 38 кг с 20 до 23 лет. Встретила мужа, он меня всячески пытался откормить, было сложно, так как желудок пищу не принимал и ахеревал. Но..начала поправляться и произошёл гормональный сбой. С 38 я разожралась до 68🐷себе не нравилась ужасно(( ещё и фигура у меня не стандартная.. большая грудь, маленькие покатые плечи, рост 163 и большой таз. В итоге я как фигура-яблоко была. Бесило, что не могла на себя найти джинсы, не то что платье. Талия у меня была 87 см! Вроде не толстая, но как пончик вся отёкшая ходила. Ещё и месячных по 3 месяца не было. Несколько раз пыталась худеть, срывалась, опять жрала Макдак, колу пила и чипсульки. Опять худела и было сложно худеть, жидкость из организма не уходила. Я отчаялась ужасно(( но потом взяла себя в руки🙊снизила калории и вперёд))) зато поняла, что у меня всё-таки есть сила воли. И за 4 месяца по худела на 13 кг)) просто тут либо ты ноешь, жалуешься и ищешь оправдания либо берёшь себя в руки и действуешь.

— Полюбить себя - это не про вес. А самое главное , что вес должен интересовать исключительно его обладателя.

— Люди очень любят любить себя и делать это уже сверх всякой меры. И как вес может быть кому-то что-то должен)?

— @ninalee, любят и? Для вас это проблема?

— @piada, не проблема. Не сердитесь.

— Мне кажется, тренд не в самой полноте и не "принятии себя", а о принятии разных людей нами . Шеймить , да и вообще, обсуждать чужую внешность- днище.
Насчет здоровья - предоставьте право выбора человеку. Думаю, они сами свои проблемы осознают.
Такая же мода- импланты в грудь и ягодицы вставлять, но мало кто говорит о возможных побочках.
Почему , сиськи - это норм и про "полюбить" себя и "стать лучше"( ведь это те же комплексы непринятия) , а быть толстой и действительно любить себя- попытка оправдать лень?
Где, блин, эта грань?Зачем и кто ее придумал?

— Хорошее сравнение👍🏻

— Пытаться полюбить себя - это норм в любом весе. Запрос на полюбить себя и своё тело, принять его, а не отрицать.
На самом деле это любовь и принятие является так же отличным толчком для начала похудения.

— Не логичный пост. Пытаются полюбить себя, а не ожирение. Себя, который не мечтает застрелиться, которому не стыдно ходить в купальнике, который не испытывает вину каждый раз когда даже подумает о еде, которому стыдно когда смотрят на него. Это большая психологическая проблема . Нужно очень много ресурсов что бы преодолеть страхи, травмы и блоки. Нихрена это не смешно и не просто. Я работаю с психологом уже давно.больше 4 лет. После родов да- я стала большая.с5йчас вешу 90кг. И я знаю что и почему со мной. И от чего и когда я похудею. Но при этом я люблю себя. Я смотрю на себя в зеркало и понимаю как я счастлива в своей жизни, со своим мужем, со своими близкими. Вот что должен чувствовать человек внезависимости от того сколько он весит. А маркетинг в сетях будет вешать лапшу, сталкивать лбами и провоцировать на агрессию и споры. У него работа такая.

— @olga080220 😂

— @vicki_merk скрин можно 🤗

— @mashkara уже сделала 😁🙏

— Да! Да! Да!
Подходить к зеркалу и говорить своим жирам - я красивая, я красивая, все равно я красивая😅
Это как если бы Вассерман подходил с утра к зеркалу и говорил - я умный, я умный...
Если уж ты веришь, что красивая (и так), то откуда столько лишних душевных телодвижений во внешний мир😀

— Для меня не понятно это.
Я с детства борюсь с весом.После травмы и лечения вес в 11 лет был 117.Из-за издевательств в школе резко похудела до 59 и поставили диагноз рпп.Дальше качели то 70 то 50 и все слишком быстро.Приэтом мышечная масса была.Как только забеременела была 63(носила xs-s)
Родила и я 87
5 месяцев пыталась схуднуть
Вес не двигался
А тут сдала анализы и выяснилось что и не сдвинется пока что ибо с инсулином беда

Так вот
Я не понимаю как можно принять и полюбить то что тебе не нравится и в чем некомфортно
От лишнего веса появляется боль в суставах,ногах,отдышка,потоотделение и тд и тп

— Ожирение - это страшно. Как нутрициолог говорю. Порождает многие болезни, которые вообще являются в последующем причиной смерти.

— @eliza_mom3boys чаще всего встречается же 1, ну край 2 степень. С 3 и далее таких людей уже очень мало в массе. Пугать это я так, условно, по привычке, извините) Про мешки чёрненько, но забавно. Врачебный юмор. Но вы заставили меня погуглить. Мешков ограничения п макс весу чуть ли 160🤣

— @elkhar07, с 2-3 наверно мало, но видать они все мои 😂 так что мне на приеме не до статистики)) Здоровья всем 🤗

— @elkhar07, диабет, инсулинорезистентность, проблемы с щитовидкой, аменорея, болезнь Хашимота, у мужчин проблема с тестостероном, болезни сердечно-сосудистой системы. это все из-за нерационального питания, как следствие ожирение и блокировка многих секреций цитакинами. есть статистика смертности от ожирения. не зря его называют болезнью 21 века