Мамлайф — приложение для современных мам

Этот ночной сон когда нибудь сведет меня с ума🥴 Ровестники…

Этот ночной сон когда нибудь сведет меня с ума🥴
Ровестники +- напишите плз свой режим.
У нас сейчас так:
08.00 просыпаемся
До 09.00 иногда до 09.20 завтрак/умываемся/переодеваемся
До 10.00 играем дома
С 10 до 11.30 (12) прогулка
12.00-12.45 обед
13.15-15.30 сон
До 16.30 что то типо второго обеда
Сейчас еще стараемся гулять с 17 до 18
19.00-19.30 ужин
.
.
.
И только к 22.30-23 часам сын уклажывается.
Как правило перед этим 45-60 минут я его укладываю😩

Комментарии

— В 8-9 подъем( в основном 8:30)
Завтрак 9:30-10
Если занятия у нас,то с 9-9:30 завтрак и 10-11 занятия
Где то с 11-12:30 либо гуляем,либо играем,либо мультики
С 12:40 идём на ДС
С 13:00-15:00 ДС
В 15:30 обед
Где то с 16:00-17:30(18:00)
Гуляем или играем или мультики
С 18-19:30 свободное время(сама с собой играет)
19:30 ужин
20:00-20:30 купаемся
20:30 идём в кровать(слушаем Сказки,читаем Сказки)
21:00-уже ложимся и к 21:30 спим и до утра

— @olyamay, да)
Она мин 30 ворочается,в нос тыкает
А потом уже успокаивается и засыпает)

— @shkodnitsaya значит это я психуша🤣🤭 меня почему то злят эти долгие укладывания(по сути тоже самое +-

— @olyamay, 😅😅

— В 7/8 встаём, завтракаем, играем, обедаем, в 12 ложится на дневной сон, спит часа 3. Потом полдник, идём на улицу, гуляем часов до 17:30. Потом домой, перекус, играть, иногда мультики, потом в 8 ужин и в 21/22 ложится спать. Сам. Никто его с 6 месяцев не укладывает) приучили засыпать самостоятельно. Приходит, когда хочет спать, берёт мишку своего мягкого, ложится рядом и спит. И в день, и в ночь

— Молодец какой)

— Примерно так же, но в ночь укладываю в 19:30-20. Мне кажется перегуливает у Вас

— Ого, значит буду пробовать точно)

— На что обращаю внимание: дневной сон не позже 15 подъем
В прогулки много бегаем, чтоб уставал 😀

— Вот с этим у нас сложнее) раньше часа не ляжет точно, даже если в 7 встал-привычка уже навепнре, а так да, носится как электровеник тоже)))

— 8-9 подъем
9-9:30 завтрак
9:30-11:30 свободное время
11:30 перекус
12-15 сон
15-15:30 обед
Ближе к 17 перекус
Прогулка
19:30 ужин
21:00 спать

— Такой же почти режим. В нашем возрасте и вашем, ВБ и должно быть 5-5.30 часов.
И вот всё идет от утреннего пробуждения ребëнка. Если проснулся в 8:00, то в 13-00/13.30 дневной сон и так далее.
У нас так:
В большинстве случаев просыпается в 8:00/9:00.
Умывашки, завтрак.
В 10:00 идëм гулять, на часок, до 11:00.
если даже проснулся в 7:00 бывает просыпается, то укладываю в 12-30/13-00 если в 9-00 , то в 13-30 примерно. Но все равно стараюсь чтобы время ДС было в 13-00 приближенное к саду😊 далее спит до 15-00/16:00 просыпается и полдникает.
в 17:00 идëм гулять, гуляем если холодно не долго, минут 40, 60.
И на ночь укладываю в 22-00 засыпает за 5 минут.
Но надо конечно в идеале укладываться в 21:00 но пока мы к этому только идем.

— Если б у нас за 5 минут засыпал в ночь, я была бы счастлива))

— @olyamay и в ночь и дневной сон. Сегодня вообще набегался, уже в 12-30 начал капризы устраивать, ну понятно, значит спать. 3-4 минуты парень готов. И проснулся чуть 8-00 не было. Подрастете и будите тоже так же,❤ чем взрослее тем они подвижнее а соответственно выматываются сильно. Я вообще мечтаю, лëг и уснул, не качать.

— О у нас почти такой режим, только спит днём 3,5 часа, чтобы потом лечь в 23 🙂

— 7-8подьем. Я сплю он ползает. Ест печеньки пакетик с фруетами фрутоняня.
10.10.30 я встаю кушает играем
Кушает обед либо смесь перед сном.
13-13.30сон до 15-16
Кушает
Играем. Гуляеи если погода пощволяет. Модет по три дня не гулчть
21до22 спать.

— Вставайте и утром и в обед на час раньше и все сдвинется

— 7.00 подъем
7.30 завтрак
10.30 второй завтрак
12.00 - 14.00 сон на улице или дома
14.30 обед
16.30 полдник
Где-то здесь прогулка
19.00 -19.30 ужин
Ванна
20.30 отбой

— Идеальный режим)))

— @olyamay, согласна, если б он ещё никогда б не сдвигался 😂

— Почти также как и у вас. Только не укладываю,сам в кроватке капошится минут 20 и засыпает

— А во сколько примерно засыпает?

— @olyamay в 22 - 22:30

— У вас хороший садиковский режим) в садике именно по такой схеме как у вас все и происходит👍

— Еще бы на ночь кто нибудь его укладывал)))

— @olyamay, ну это потерпеть только, скоро вырастет и сам будет ложиться. Я свою тоже до сих пор пока укладываю ,укачиваю сама не засыпает без меня))

— @nastena_93 мы без качаний, но от этого не легче) за это время столько дел можно переделать🙈

— 9:40 подъем, 14:30-16 сон и 23 спать) но сейчас с солнцем стал просыпаться раньше, но заставляю хотя бы лежать дальше со мной, нет сил вставать рано)

— У нас после подьема 2 минуты, чтобы начать варить кашу🤣 или сьест всех вокруг)

— @olyamay, у меня наоборот надо запихивать еду, поэтому чем дольше полежу, тем выше вероятность, что все будет съедено))

— Утро и День так же как и у вас, на ночной сон уходим в 20:30-21:00. Легко.

— @olyamay, у меня обе по такому режиму живут. И всю жизнь жили.

— @olyamay, а попробовать начать укладывать пораньше? У них ведь мелатонина самый пик к 20:00 как раз. Они в тот период очень легко уходят. Если пропустить то все уже танцы с бубнами.

— @miss_i_am это дает надежду))) попробуем начать раньше🤞

— У нас наоборот все рано 🤪
Встаёт сейчас в 6:30
Завтрак в 7-7:30
Гуляем с 10:30 до 11:30
Обед в 12-12:30
Сон 2 часа после обеда
Потом полдник в 16-17
17-18 прогулка
19 ужин
В 20:15 где то купание
В 21 уже видит десятый сон)))

— А вы во сколько ложитесь?

— @olyamay, я сама?)) в 12 где то)