Мамлайф — приложение для современных мам

Первый день прошел вроде не плохо. Но целый день болела гол…

Первый день прошел вроде не плохо. Но целый день болела голова будто давление. На завтрак фитнес хлопья, обед и ужин суп гороховый. И перед сном биос. И полтора литра воды за день. Сейчас хочу кушать, терплю. Взвешиваться буду 7го апреля.

Комментарии

— Неправильный завтрак, обед и ужин..

— Фитнес хлопья шлак и сахар, лучше кашу из злаковых и круп варить. Молочку и кисломочку никогда перед сном не пейте, отек на сл день гарантирован. Если хотите похудеть, вообще перестаньте регулярно пить биос. На ужин гороховый суп весьма калорийно, хотя зависит от способа приготовления, но все же горох калорийный. Включите в рацион много овощей, фрукты до 16:00 дня только, сладкое до 12:00 дня. И физ нагрузки.

— Потерпите, пару дней и желудок уменьшится и станет легче

— Надеюсь 😫