Аватар
Ульяна
Если ребенок не употребляет молочку (лактазная недостаточность), как получать кальций?
Зубы очень плохие. Незнаю с этим связано или нет 🤷🏼‍♀️
3 года

Лучший комментарий

Аватар
anngoddess

Так кальция в молочке не так и много. Это миф. Посмотрите таблицы, на первом месте кунжут и мак идет, при чем там кальция больше в тысячу раз, чем в молоке.

3 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
zzzubenko

Дополнительно принимать цитрат кальция. У 95% населения жесткая нехватка кальция, за счёт чего и зубы страдают, и кости.

3 года Нравится Ответить
Аватар
juliana2017

Это педиатр или стоматолог должен назначить?

3 года Нравится Ответить
Аватар
zzzubenko

@juliana2017, вообще нам повезло с врачом, до этого нам ни один не сказал про кальций. Это и стоматологи, и педиатры знать должны.

3 года Нравится Ответить
Аватар
nazaroval66

Бобовые в основном: соя, фасоль, нут
Тот же кунжут

3 года Нравится Ответить
Аватар
anna2147

А насчёт зубов,мне стоматолог у которого старший зубы лечит сказал,это все генетика 🤷

3 года Нравится Ответить
Аватар
mama_ti17

Употреблять в пищу другие продукты, богатые кальцием

3 года Нравится Ответить
Аватар
anna2147

Врач вот такой кальций выписывал

3 года Нравится Ответить
Аватар
anngoddess

Так кальция в молочке не так и много. Это миф. Посмотрите таблицы, на первом месте кунжут и мак идет, при чем там кальция больше в тысячу раз, чем в молоке.

3 года Нравится Ответить
Аватар
nazaroval66

Ну спорно, что миф
Он есть в молочке и его проще съесть все-таки)
10 столовых ложек кунжута или два раз по 50 грамм сыра съесть за день.

3 года Нравится Ответить