@ummkhadidja, дело в том что с 9 класса кручу обруч и это помогло мне с животом. На данный момент талия 63
3 года
Нравится
Ответить
Комментарии
saneta
@saneta, @havashka., пп
3 года
Нравится
Ответить
umm.madiina.
Сразу карсет можно после родов??
3 года
Нравится
Ответить
saneta
@ummiii_, нет.
3 года
Нравится
Ответить
tortilllla
Конечно существуем 😁правильное питание ,режим ,физическая активность и силовые
3 года
Нравится
Ответить
tortilllla
@v11.12.2016, точно также ,только с большой калорийностью и работа обязательно с врачом или нутрициологом( дефицит витаминов ,нарушение жёлчного,паразиты и тд.)
3 года
Нравится
Ответить
v11.12.2016
@tortilllla, вай сом д1а дик лел и доцщ
3 года
Нравится
Ответить
tibatievatibati
При диастазе что делать я наверное опаздала с этим животом (
3 года
Нравится
Ответить
saneta
@ummkhadidja, @umm_djarrah, за месяц,на пп с Мадиной, у меня ушло 7 см с талии.
Разумеется, я не просто скидывала ей отчеты еды,а ещё и выполня все задания,которые она нам давала.
3 года
Нравится
Ответить
saneta
@ummkhadidja, @tortilllla, вот Мадина))
3 года
Нравится
Ответить
rabiya94
С Батаевой,
3 года
Нравится
Ответить
tortilllla
@saneta, ооооо Спасибоооооо огромноооооое 🥳🥳🥳🥳🥳
3 года
Нравится
Ответить
saneta
@ummkhadidja, @umm_djarrah, исключить мучное.
Сахар
Газировки
Вредности всякие
Правильно питаться.
Пить много воды.
Делать тренировки
Все это очень реально)) ничего сложного в этом нет.
Дополнительно- массаж сухой, вакуумный,обёртывание.
Скрабирование тела.
3 года
Нравится
Ответить
lr_
Без этого всего ,у меня после первых родов была не боюсь сказал шикарная фигура .А после вторых живот и бока и целлюлит ,вот взять бы себя в руки
3 года
Нравится
Ответить
saneta
@miamis, тебе уже пора взять себя в руки и настроится на результат.
С каждым днём,ситуация усугубляется хоть мы этого и не видим.
Так что,возвращайся в прежнее тело,которым ты была довольна😘
3 года
Нравится
Ответить
saneta
@miamis, тебе уже пора взять себя в руки и настроится на результат.
С каждым днём,ситуация усугубляется хоть мы этого и не видим.
Так что,возвращайся в прежнее тело,которым ты была довольна😘
3 года
Нравится
Ответить
amina_pro
Меньше есть)) с маленькими детьми к тому же на гв, Толстой быть невозможно)) я такой шикарной фигуры даже до замужества не имела как после родов))
3 года
Нравится
Ответить
ummkhadidja
У меня наоборот, от на набираю(
3 года
Нравится
Ответить
zamzamm
Не все на гв вес теряют же
Вот мне не фартануло, на гв аппетит страшнейший
3 года
Нравится
Ответить
djumila
@ummkhadidja, @umm_djarrah, спорт и питание)
3 года
Нравится
Ответить
ummkhadidja
А за какое время? И ск см в талии ушло?
3 года
Нравится
Ответить
djumila
@ummkhadidja, дело в том что с 9 класса кручу обруч и это помогло мне с животом. На данный момент талия 63
3 года
Нравится
Ответить
ummkhadidja
@djumila ух тыы
3 года
Нравится
Ответить
djumila
Не буду скромничать,я очень довольна своей фигурой))если чуть попу накачать вообще конфеткой буду))
Лучший комментарий
@ummkhadidja, дело в том что с 9 класса кручу обруч и это помогло мне с животом. На данный момент талия 63
Комментарии
@saneta, @havashka., пп
Сразу карсет можно после родов??
@ummiii_, нет.
Конечно существуем 😁правильное питание ,режим ,физическая активность и силовые
@v11.12.2016, точно также ,только с большой калорийностью и работа обязательно с врачом или нутрициологом( дефицит витаминов ,нарушение жёлчного,паразиты и тд.)
@tortilllla, вай сом д1а дик лел и доцщ
При диастазе что делать я наверное опаздала с этим животом (
@ummkhadidja, @umm_djarrah, за месяц,на пп с Мадиной, у меня ушло 7 см с талии.
Разумеется, я не просто скидывала ей отчеты еды,а ещё и выполня все задания,которые она нам давала.
@ummkhadidja, @tortilllla, вот Мадина))
С Батаевой,
@saneta, ооооо Спасибоооооо огромноооооое 🥳🥳🥳🥳🥳
@ummkhadidja, @umm_djarrah, исключить мучное.
Сахар
Газировки
Вредности всякие
Правильно питаться.
Пить много воды.
Делать тренировки
Все это очень реально)) ничего сложного в этом нет.
Дополнительно- массаж сухой, вакуумный,обёртывание.
Скрабирование тела.
Без этого всего ,у меня после первых родов была не боюсь сказал шикарная фигура .А после вторых живот и бока и целлюлит ,вот взять бы себя в руки
@miamis, тебе уже пора взять себя в руки и настроится на результат.
С каждым днём,ситуация усугубляется хоть мы этого и не видим.
Так что,возвращайся в прежнее тело,которым ты была довольна😘
@miamis, тебе уже пора взять себя в руки и настроится на результат.
С каждым днём,ситуация усугубляется хоть мы этого и не видим.
Так что,возвращайся в прежнее тело,которым ты была довольна😘
Меньше есть)) с маленькими детьми к тому же на гв, Толстой быть невозможно)) я такой шикарной фигуры даже до замужества не имела как после родов))
У меня наоборот, от на набираю(
Не все на гв вес теряют же
Вот мне не фартануло, на гв аппетит страшнейший
@ummkhadidja, @umm_djarrah, спорт и питание)
А за какое время? И ск см в талии ушло?
@ummkhadidja, дело в том что с 9 класса кручу обруч и это помогло мне с животом. На данный момент талия 63
@djumila ух тыы
Не буду скромничать,я очень довольна своей фигурой))если чуть попу накачать вообще конфеткой буду))
Поделитесь секретом)))
А как же))
@saneta красавчик))
@saneta, что за питание?
@havashka., правильное