Посмотрите здесь ссылка
Там много бесплатных материалов))
Если что-то определенное надо, то спросите у админа )
3.1 года
Нравится
Ответить
stasya2022
Я худею с @dietolog_yuliya
Отчеты у меня на стене
Мне очень нравится, я не голодаю, в меню нет продуктов, котрые я терпеть не могу, есть читмилы, на все мои вопросы отвечает, даеь теорию, рассказывает про составы продуктов. В общем, я довольна, как слон 🙂
3.1 года
Нравится
Ответить
moy_mir_anyta
И я тоже с ней в прошлом году привела себя в порядок 🙏
Вот мой результат ссылка
3.1 года
Нравится
Ответить
stasya2022
@plyushevyi_mir крутой у вас результат 👍 Надеюсь, я тоже в этом году приду хотябы к 46му размеру 🙏
Лучший комментарий
Инна Аминова
Леся Новикова
Комментарии
Посмотрите здесь
ссылка
Там много бесплатных материалов))
Если что-то определенное надо, то спросите у админа )
Я худею с @dietolog_yuliya
Отчеты у меня на стене
Мне очень нравится, я не голодаю, в меню нет продуктов, котрые я терпеть не могу, есть читмилы, на все мои вопросы отвечает, даеь теорию, рассказывает про составы продуктов. В общем, я довольна, как слон 🙂
И я тоже с ней в прошлом году привела себя в порядок 🙏
Вот мой результат
ссылка
@plyushevyi_mir крутой у вас результат 👍 Надеюсь, я тоже в этом году приду хотябы к 46му размеру 🙏
ссылка
Дефицит калорий наше все
Здравствуйте! Могу вас взять на Сопровождение 🙋🏼♀️
Инна Аминова
Леся Новикова
попробуйте тренировки дома с усмановой по 30 мин каждый день (там видео и питание расписано на неделю) сейчас неделя пробная (бесплатная) идет
ссылка
Мне Интервальное питание хорошо помогло)
Пп+спорт. Мне это зашло
Альбина Комиссарова