Мамлайф — приложение для современных мам

Девчата которые занимаются айхерб, думаю вы уже шарите в ви…

Девчата которые занимаются айхерб, думаю вы уже шарите в витаминах, есть какой нибудь комплекс для мужчин ???
У моего мужа наверно дефицит всех витаминов...
он не ест овощи, зелень, ягоды, ест ток бананы их фруктов, из молочки ток сыр. вот не любит не хочет,
Хочу чтоб муж пропил комплекс витаминов, это ведь не дело, он совсем не получает их )

Комментарии

— Мамочки, пользуйтесь на здоровье ❤️На все заказы, от любой суммы, бессрочная скидка

— @_emi_ka, ADAM отличные витамины

— Из комплексных от life рабочие витамины, здесь витамины А, в хорошей дозировке, если жить не можете без сладкого, здесь отличная норма хрома, и здесь уже есть витамин Д3 в 2000 ме, если пить их по 2 капсулы, этого будет достаточно
https://ru.iherb.com/pr/life-extension-two-per-day-capsules-120-capsules/86453?rcode=AUB9829

К ним берем омега в основном всегда от NOW
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Ultra-Omega-3-500-EPA-250-DHA-180-Fish-Softgels/96436?rcode=AUB9829
1000 мг рыбьего жира в 1 капсуле,сейчас пьем по 2, если нет конретных показании 1 будет достаточно, лучше пить в комплексе с витамином Д

Д3 берем в дозировке 5000, пьем без перерывов, летом пьем дозировку поменьше
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-125-mcg-5-000-IU-240-Softgels/22335?rcode=AUB9829

У меня обновленная инструкция оформления заказа
https://www.instagram.com/p/CKBTHZcgvLA/?igshid=hx5o27nmj6pt

От 40$ бесплатная
Актуальные промокоды

AUB9829 далее VALUE60

для самых первых заказов
AUB9829 далее NEW12

Живые сторис и
Инструкция оформления заказа
https://www.instagram.com/p/CAFSq-1A7lH/?igshid=1ejht93nk6juf

Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите

— Приглашаю вас в свой телеграм- канал, где рассказываю про новые промо-коды, недельные акции, пробные товары, комбо- предложения, вознаграждения, бонусы за отзывы и многое другое)) ведь выгоднее всегда самим оформить заказ)🌷

Делаем шоппинг по крупнейшему эко-магазину ещё приятнее 💚
Скидка 5% всем покупателям по коду KAF3042 🎁
https://t.me/iHerbAction

— Для самостоятельного оформления заказа вдруг пригодится)🌷

🎁 Скидка $6 на любой заказ от $40 по промокоду IMMUNE6 (акция закончится 24 февраля в 21:00 по Мск)

🎁 Скидка 12% на первый заказ по промокоду NEW12 (до 26 февраля)

🎁 Скидка 10% на заказы от $60 по промокоду VALUE60 (акция может завершиться в любой момент)

🎁 Скидка 5% по коду группы KAF3042 для новых и действующих покупателей

Лучше вводить все коды по очереди, в корзине автоматически применяется наиболее выгодная скидка.

https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-One-Per-Day-Tablets-60-Tablets/86016?rcode=KAF3042 хороший комплекс витаминов, до четверга можно с 15% скидкой купить.
В идеале конечно сначала сдать анализы и потом подбирать дозировку учитывая дефициты) а так желательно принимать витамины Д, С, магний, омегу.
https://ru.iherb.com/pr/Superior-Source-Extra-Strength-Vitamin-D3-5-000-IU-100-MicroLingual-Instant-Dissolve-Tablets/26974?rcode=KAF3042 принимаю такой витамин Д в сублингвальной форме усваивается лучше чем капсулы.
https://ru.iherb.com/pr/NutriBiotic-Immunity-Sodium-Ascorbate-Crystalline-Powder-8-oz-227-g/70643?rcode=KAF3042 витамин С принимаем всей семьёй, легко растворяется в воде, некислый, не повышает кислотность желудка
https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415?rcode=KAF3042 комплекс магния, в составе разные формы магния
https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-Chelated-with-Albion-Minerals-100-mg-240-Tablets/16567?rcode=KAF3042 тоже хороший вариант магния, если ультрамага нет в наличии
Омегу рекомендую бренда Carlson 👍🏻

— В наличии лучшие комплексы для мужчин на айхерб
Отдельно хорошо бы к этому омегу и Д3

— Я всегда рекомендую органику. Она дороже чем синтетические с ГМО, но выготовлены витамины с цельнопищевых продуктов. Это лучший как по мне мультивитамины
https://ua.iherb.com/pr/MegaFood-Men-s-One-Daily-Iron-Free-90-Tablets/11926?rcode=ESQ9331
.
https://ua.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-One-Once-Daily-Multivitamin-For-Men-75-Vegetarian-Capsules/18251?rcode=ESQ9331
.
https://ua.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Men-s-Once-Daily-60-Vegan-Tablets/58123?rcode=ESQ9331
Омега тоже лишней не будет
Нордик качественная
https://ua.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Ultimate-Omega-Lemon-1-280-mg-180-Soft-Gels/12949?rcode=ESQ9331
И от джароу отлично сбалансирована
https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?rcode=ESQ9331.
Какие бы ни были витамины, смотрите обязательно на состав и качество.

— Возможно пригодится. Суммируется с некоторыми скидками. Действующий промокод iHerb :

ESQ9331

https://iherb.co/vmK5PHY

— Состав хороший попробуйте ))

— Я сама их пила пока не узнала что беременна с мужем вместе )

— Если дефицит конкретных элементов, то комплексные не потянут, нужно раздельно каждый пить. А так для профилактики можно Адам пить

— Если есть дефициты,то нужно принимать все отдельно,если и это не будет принимать,то хотя бы комплекс витаминов🌿
Есть в наличии для мужчин комплексы🌹
https://instagram.com/vitamins.dag?igshid=18gqj6fggo7tb

— @salima.hk,

— Цинк,витамин Е магний. Потом Д3 и Омега 3.

— Хема плекс можно пропить если железо тоже низкое,у него состав шикарный. В нем цинк,витамины группы В,мой муж сейчас принимает,ещё д3 пьёт и омега 3

— Без назначения врача пьёте ?

— Я своему брала «Adam»